Vence a la ansiedad con la gelatina light

Vence a la ansiedad con la gelatina light 2

Si te encuentras actualmente bajo un régimen para perder peso entonces la mejor manera de acabar con la ansiedad y los antojos por los dulces es comiendo gelatina light; a pesar de que tengas mucha fuerza de voluntad, planifiques tus comidas, lleves las meriendas en tu cartera y te vayas a dormir temprano, cuando tu cuerpo empiece a ser consiente de los cambios que estás haciendo comenzará a “protestar”; entonces te hará creer que necesitas consumir alimentos que no están admitidos en tu régimen pero ¡espera!, antes de que vayas y te comas toda la torta de chocolate que dejaron olvidada en el refri de tu casa te recomendamos una buena porción de gelatina light.

Esta gelatina posee 0 azúcar añadido y sus componentes te harán sentir satisfecho durante al menos un par de horas, si te cuesta un poco lidiar con tus meriendas porque quedas con hambre después de comerlas también puedes complementarlas con esta gelatina, así te sentirás más satisfecha. El hambre es de dos tipos: la de verdad que nos da cuando necesitamos alimentos y la mental que sucede cuando comemos porque tenemos antojos, si eres capaz de controlar la segunda te garantizamos éxito en tus metas corporales.

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Acerca de Paula Palacios

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