Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con Powerade ION4

Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con Powerade ION4 1

La recuperación no es un proceso pasivo, reponer los carbohidratos perdidos es una de las cosas más importantes que puedes hacer para ayudar a que tu cuerpo se recupere. Es por ello que al tomar bebidas para deportistas estás ayudando a tu cuerpo a recuperar y reponer algunos de los electrolitos perdidos al sudar.

Y es que, el agua no es suficiente. Cuando haces un ejercicio duro y necesitas una bebida, lo natural es ir a por la botella de agua más cercana. Sin embargo, aunque calmará muy rápidamente tu sed, no es siempre la mejor manera de rehidratar y reponer lo que tu cuerpo ha perdido durante o después de hacer ejercicio.

Las bebidas para deportistas están formuladas especialmente para reponer las necesidades de energía y minerales para que puedas rendir al máximo tanto física como mentalmente. Este tipo de bebidas, como Powerade ION4 tienen un claro objetivo: el aporte de hidratos de carbono que mantengan una concentración adecuada de glucosa en sangre y retrasen el agotamiento de los depósitos de glucógeno; la reposición de los electrolitos, especialmente del sodio; y la reposición hídrica para evitar la deshidratación.

Las bebidas para deportistas como Powerade ION4, a diferencia de otras bebidas, están formuladas para ayudar al deportista a rehidratarse y reponerse de algunos de los electrolitos perdidos al sudar (en el caso de Powerade ION 4 son sodio, potasio, calcio y magnesio).

Es por ello que al beber Powerade ION4, sus minerales hacen que tu cuerpo pueda absorber líquidos y ayude mantener el equilibrio hídrico. Al mismo tiempo estarás sustituyendo los hidratos de carbono, de modo que los músculos que trabajas reciben energía y puedes mantener el rendimiento físico y mental mientras haces ejercicio físico. Porque si entrenas más de una vez al día, la recuperación es especialmente importante, reponer los carbohidratos perdidos rápidamente te ayudará a rendir al máximo en el siguiente entrenamiento.

¿Y qué mejor forma para lograr ese máximo rendimiento que con Powerade ION4? Porque además no descuida el sabor, siendo una bebida ligeramente azucarada, disponible en varios sabores como Ice storm, Citrus charge y Blood Orange.

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