La empresa española “Vitalis Salud” ha lanzado recientemente al mercado un dispositivo portátil, llamado “Flip Flow”, que serviría para evitar el síndrome de la clase turista durante los viajes en avión prolongados.

Recordemos que este síndrome afecta a gran cantidad de personas y se presenta ante el estado de inmovilidad continuo que se da a bordo. Según define la OMS, el Síndrome de la Clase Turista significa un “riesgo global para la salud, con manifestaciones que varían desde molestias leves como edema, entumecimiento, hormigueo en miembros y cansancio en general a otras graves”.

Se estima que esta patología afecta a cerca del 3 por ciento de los que se desplazan en aviones y deben permanecer por más de cuatro horas sentados con las piernas inmóviles.

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Si debes abordar un avión con frecuencia y pasar varias horas en uno, a lo mejor te interesen entonces estos consejos para hacer de tus vuelos ocasiones un poco más relajadas, y evitar así el entumecimiento de tus miembros (sobre todo, los inferiores), o las contracturas y dolores post vuelo.

Para evitar estos y otros trastornos más severos toma en cuenta estos tips de That´sFit:

*Levántate y muévete. ¿Buen momento para ir al baño, no? Procura dejar tu asiento lo más que puedas y ve al baño o busca alguna excusa, una pequeña caminata te hará bien. Incluso un breve recorrido por el pasillo te será de ayuda.

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