Los videojuegos pueden ser tanto una forma de entretenimiento como un motivo de problemas e, incluso, de adicción. Como en todo, la clave está en su “justa medida”.

Los pediatras recomiendan que los niños y adolescentes no usen los videojuegos más de dos horas seguidas al día, ya que puede ocasionar “adicción a las pantallas“, según se advirtió desde la Asociación Española de Pediatría (AEP).

De acuerdo a Jordi Mateu, coordinador del Comité de Seguridad y Prevención de Accidentes de la AEP, es en la adolescencia en donde los padres deben estar “más pendientes del juego y de su contenido“, ya que puede desencadenar en una “adicción“, y en una desconexión “de sus amigos y del mundo real”.

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Warner Bros ha recibido un premio por un videojuego contra el Sida, llamado “Pamoja Mtaani“, que ayuda en la concienciación sobre esta enfermedad que sigue avanzando en el mundo. El galardón que ha recibido es el Coece Competence Business Excellence, que fue entregado el último 24 de junio durante la ceremonia GBC Business Excellence Awards, en Washington DC.

Este título está destinado puntualmente a los jóvenes de Kenia, e incluso en ciertos lugares de Nairobi, su capital, se puede jugar gratuitamente. “Pamoja Mtaani”, significa “juntos en el barrio“, en lengua swahili, que resume un poco la idea de que los jóvenes de Kenia puedan recibir información muy valiosa para prevenir el contagio del Sida, pero de una forma entretenida además de clara.

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Tener una memoria lábil es algo poco agradable, no recordar el nombre de la persona que te está saludando con tanto entusiasmo y amigabilidad, o haber salado el agua para el spaghetti unas tres veces no son hechos que nos causen gracia (bueno, a lo mejor en principio sí, pero a la larga nos puede hacer sentir realmente mal).

Bien, ¿sabías que los videojuegos pueden serte de utilidad para aminorar este problema? Es que los jueguitos electrónicos (en su medida, claro) pueden ser beneficiosos para el cerebro. Expertos sugieren que este tipo de videojuegos que demandan de una atención y concentración elevadas, pueden a su vez tener un efecto indirecto benéfico sobre la memoria.

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Los nuevos videojuegos ‘queman calorías’
 

Estudios realizados han descubierto que jugar a videojuegos puede ayudar a perder calorías.

Parece que el mundo se haya vuelto loco, pero no es así, la nueva era de los videojuegos ofrece diferentes modalidades de juegos, entre ellos los de las nuevas videoconsolas que están controladas por sensores de movimiento.

Nintendo Wii, pionera en este tipo de videojuegos, proporciona a los niños y a los no tan niños, la posibilidad de practicar deporte, de una forma divertida. Realizando movimientos corporales con los cuales, se ha demostrado que pueden ayudar a perder 12,25kg al año, aproximadamente. Los sensores de movimiento pueden influir en la frecuencia cardiaca y en el consumo energético, así como en el número de calorías quemadas.

Esto puede ser una buena motivación para los más pequeños de la casa, ya que es una forma entretenida de hacer ejercicio. Con esto no quiero decir que los niños deban estar jugando a la videoconsola todo el día para estar en forma. Pero, si que es, otra forma de pasar un buen rato en familia y encima contribuimos a que nuestros hijos se diviertan, de una forma diferente, llevando una vida totalmente equilibrada.

Los padres deberíamos animar a los niños a jugar al aire libre y limitar el tiempo que pasan jugando a los videojuegos. En cualquier caso, si en el caso de jugar, es recomendable hacerlo por periodos de tiempo muy limitados y procurar que jueguen a aquellos videojuegos que requieren cierta actividad física como en este caso.