La importancia de una mentalidad positiva

Cualquier cambio que uno quiera hacer en su vida, sea en este caso, tener una vida más saludable, debe comenzar por la mente: todo germen nace en la mente y luego crece, y se manifiesta en el exterior, en la materia. Esto que puede sonar medio extraño no es más que la verdad –no es mi intención irme por ramas metafísicas ni nada por el estilo, pero cualquiera sabe que la cabeza es el origen de todo-.

“Somos lo que pensamos, y por ende, también, lo que hacemos”, así se podría resumir.

En el año 2002, un grupo de investigadores de Mayo Clinic, en los Estados Unidos, encontró que la gente optimista tiene un 50 % menos de posibilidad de riesgo de muerte prematura en comparación con aquéllos que tenían una visión más negativa con respecto a la vida.

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