Archivo de etiquetas de 'terapias'

La presoterapia, para eliminar toxinas y reactivar la circulación sanguínea belleza

Seguramente habrás oído hablar alguna vez de la presoterapia, pero probablemente no sepas bien de qué se trata (o sí), en todo caso, y para aclararte el panorama, compartamos algunas características sobre esta terapia relativamente nueva.

En principio, la presoterapia consiste en una técnica que, como bien nos sugiere su nombre, utiliza presión de manera ascendente sobre las piernas y/o brazos con el objeto de lograr un drenaje linfático y, de este modo, ayudar en la eliminación de toxinas y reactivar la circulación sanguínea.

El método de esta terapia es a través de la utilización, en el caso de las piernas, de una especie de botas grandes que llegan hasta la ingle, en el de los brazos, de unos manguitos, y en el del abdomen de una gran faja, que tienen una doble pared que permite que sean infladas mediante un compresor y ejercer así la presión necesaria sobre los miembros.

leer másleer más




¿En qué consiste la masoterapia? consejos

La masoterapia es una serie de técnicas de masaje que se utiliza, en principio, con fines terapéuticos, por lo que está integrada dentro de la fisioterapia. Se puede emplear para prevenir, diagnosticar y tratar cualquier tipo de patología física, al tiempo que estimula la circulación sanguínea y linfática, relaja y limpia el cuerpo.

En una sesión de masoterapia se recorren los músculos con masajes (de varios tipos, de fricción, de estiramiento, de percusión, entre otros) y lo que se logra además es una relajación muscular de cada parte del cuerpo, por ello es también recomendable para aliviar cuadros de estrés, tensión y/o excesivo cansancio.

leer másleer más