Beber té verde de forma frecuente podría modular el efecto del tabaquismo sobre el cáncer de pulmón, según lo reveló un estudio realizado por expertos de la Universidad Médica Chung Shan de Taiwán, cuyos resultados fueron dados a conocer en una conferencia de la Asociación de Investigación del Cáncer y la Asociación Internacional para el estudio del Cáncer de Pulmón que se celebra por estos días en California, Estados Unidos.
El cáncer de pulmón es una de las principales causas de muerte en Taiwán, de aquí que el equipo de I-Hsin Lin se centró en analizar los efectos del té, en especial, el té verde, sobre la prevención de este tipo de tumor.
“El té verde ha recibido una gran atención porque los polifenoles del té son fuertes antioxidantes y las preparaciones de té han mostrado una actividad inhibitoria contra la tumorigénesis”, destacó Lin.
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Según una reciente revisión de varios estudios previos realizada en Shangai, China, el té y, en específico, en su variedad verde-gracias a su concentración más elevada de polifenoles-, podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer endometrial. Los autores, sin embargo, advirtieron que hacen falta más estudios para confirmar esta protección.
El té es la segunda bebida más consumida en el mundo entero, sólo después del agua. No es ésta la primera vez que los investigadores quieren ahondar sobre los efectos benéficos de esta infusión y de sus antioxidantes, en relación con el cáncer.
Algunos estudios previos, efectuados sobre animales, ya habían demostrado que los polifenoles en el té tendrían un efecto reductor sobre los tumores, pero no había resultados certeros relativos al cáncer endometrial.
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Para ayudar en la prevención del cáncer, en específico, de la sangre, habría que beber, cuanto menos, unas cinco tazas de té verde por día, según los hallazgos de un reciente estudio japonés.
A esta ancestral infusión ya se la ha relacionado con grandes beneficios sobre nuestra salud: desde que es bueno para el corazón hasta que es de utilidad para tratar problemas de sobrepeso u obesidad.
Según el doctor Toru Naganuma, de la Escuela de Medicina de la Universidad Tohoku, en Sendai, Japón, el té verde también “tendría un efecto favorable sobre algunos cánceres“.
En este estudio puntual, Naganuma y sus colegas reunieron información sobre los hábitos alimentarios y de consumo de té verde de casi 43.000 hombres y mujeres japoneses de entre 40 y 79 años, para ver el posible desarrollo de cánceres sanguíneos o del “sistema linfático”.
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El té verde también podría ser de ayuda en otro aspecto: según un reciente estudio realizado por el Centro del Cáncer Feist – Weiller de Louisiana (Estados Unidos), el compuesto activo del té verde podría reducir la incidencia del cáncer de próstata y ralentizar su progresión.
Puntualmente, en este trabajo se encontró que un grupo de hombres con cáncer de próstata que consumían los componentes activos de este tipo de té, mostraban luego una reducción “significativa” en los marcadores de suero que determinan el avance del cáncer. Estos factores estudiados fueron, en específico, el de crecimiento de hepatocitos (FCH), el de crecimiento endotelial vascular (VEGF) y el antígeno específico de la próstata (PSA).
El objetivo del equipo de investigadores era determinar los efectos de suplementos a corto plazo de los componentes activos en el té verde sobre los marcadores biológicos en suero en pacientes con esta enfermedad ya diagnosticada y declarada.
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Que el té, en especial su variedad de “té verde” tiene cualidades benéficas sobre la salud, ya se ha dicho en varias ocasiones: ahora, un nuevo estudio norteamericano corrobora en gran parte esto, ya que ha concluido que beber unas tres tazas de té verde o negro cada día puede ser de ayuda para reducir, de forma significativa, el riesgo de sufrir algún tipo de accidente cerebrovascular.
Este nuevo trabajo llevado adelante por profesionales de la Universidad de California, en los Estados Unidos, en realidad consistió en una revisión de todos los estudios observacionales sobre el accidente cerebrovascular y el consumo de té: se analizaron un total de nueve estudios que incluían un total de más de 190.000 personas.
“Lo que vimos fue que había conclusiones estadísticas de apreciable magnitud”, afirmó al respecto Lenore Arab, profesor de Medicina de la UCLA.
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Un grupo de investigadores norteamericanos ha descubierto que un antioxidante presente en el té verde, llamado EGGG, puede prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 1 -la insulinodependiente-, y de daños asociados a ella.
Si bien esta primera etapa de investigación ha sido probada con buenos resultados en ratones, los científicos confían en que también será exitosa en humanos: podría constituir un gran paso, ya que se trata de un producto absolutamente natural y sin contraindicaciones.
Los investigadores apuntaron a encontrar el foco original de esta enfermedad, y tras la utilización de este antioxidante propio del té verde, pudieron concluir que, en el caso de los ratones, había reducido y retrasado el inicio del daño de la glándula salival, asociada con este tipo de diabetes.
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¿Estás por ir al gimnasio y tienes unos minutos libres antes? ¿Por qué no pruebas con tomarte una taza de té verde? Es que en un reciente estudio se pudo comprobar que esta infusión ayudó a un grupo de hombres a quemar hasta un 17 por ciento más de grasas en su entrenamiento de media hora de duración.
El tema radica en que el té verde es una especie de potenciador del metabolismo. Si bien los investigadores no están seguros cómo es el mecanismo, cómo es que sucede, se cree que algún compuesto de este tipo de té hace que sean las grasas las que, en primer lugar, se utilicen como combustible y se conviertan en energía.
De más está decir que lo mejor que puedes hacer por el bien de tu piel es protegerla: es decir, exponerte al sol con protección, dentro de los horarios recomendados y por un tiempo no excesivo.
Pero más allá del uso de pantallas y protectores solares, hay ciertos alimentos que pueden también ayudarte: me estoy refiriendo, en principio, al tomate. Este vegetal potencia la capacidad natural de tu piel de protegerse contra los rayos dañinos del sol, es decir, los UV.
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El té verde sería de gran ayuda para combatir los problemas del sueño, según un reciente estudio realizado por la Universidad de Lousiville (Estados Unidos).
De acuerdo a lo explicado por los investigadores, “las hojas de té no fermentadas podrían contrarrestar los problemas cognitivos que acompañan la apnea obstructiva del sueño”.
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Ya mucho se ha hablado de las propiedades del té verde, no sólo a nivel físico sino también incluso mental y emocional. Una pregunta que puede surgir es cuánta es la cantidad de té verde recomendada por día para obtener los beneficios que éste nos aporta.
Tanto los especialistas del Centro Médico de la Universidad de Maryland (USA) como otros conocedores del tema recomiendan una ingesta de dos a tres pocillos –no tazones- de té verde al día.
Si quieres leer más sobre las propiedades de esta infusión, puedes hacerlo aquí.
