Uno de los propósitos que se hacen muchos fumadores con la llegada del año nuevo es dejar ese vicio, para comenzar a tener una vida más sana. Sin embargo, como todos sabemos, la nicotina es muy adictiva, por lo que dar el paso no es una tarea nada sencilla y existen multitud de métodos para hacerlo.
Desde métodos basados en chicles, inhaladores, pastillas o parches para seguir suministrando nicotina al cuerpo en dosis limitadas para sustituir de forma paulatina a la nicotina fumada. Existen también otros métodos como terapias, libros de autoayuda, así como otros muchos medicamentos que existen para ayudar a dejarlo.
Nicorette es una empresa dedicada a la producción de métodos para dejar de fumar, y entre su gama de productos cuenta con parches, que están pensados especialmente para aquellos que fumen todo el día, mientras que los chicles son una solución pensada más para aquellos que necesiten controlar las ganas de fumar, tomando uno cada vez que tengas gana durante 6 meses hasta un máximo de 24 chicles. Así mismo, los chicles están disponibles en tres sabores diferentes: menta, frutas y clásico.
Como verás, existen muchas formas de dejar de fumar, pero lo más importante es la fuerza de voluntad para tomar la decisión. Después, como puedes ver, tienes multitud de alternativas para hacer más fácil el abandono del tabaco.
Nuevos estudios alertan sobre lo dañino que puede ser para la salud el ser también fumador pasivo, es decir, estar expuesto al humo del tabaco: un nuevo trabajo realizado por la Universidad de Kentucky, en los Estados Unidos, concluyó que respirar este humo (además de otros como los procedentes del aceite de cocina y el de la madera) por tan sólo unos diez minutos ya es suficiente para afectar la función cardiovascular, y que es más peligroso aún para los hombres.
El sabor refrescante de los cigarros mentolados podría hacer a esta variedad aún más adictiva –y más peligrosos- de acuerdo a un reciente estudio. Según se demostró en una investigación norteamericana, los cigarrillos con menta serían mucho más difíciles de dejar que los comunes.
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