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17 Agosto 2008

Síndrome metabólico:¿qué es?

sindrome metabolico

Se entiende por Síndrome Metabólico una serie de factores de riesgo metabólico que incrementan el riesgo de desarrollar y padecer una enfermedad cardiaca, un derrame cerebrovascular o una diabetes.Los individuos con síndrome metabólico pueden tener una conjunción de varios factores de riesgo cardiovascular, principalmente:

-Obesidad: sobre todo el tipo de obesidad central, es decir, de acumulación excesiva de grasas en la zona abdominal. En el caso de los hombres, cuando el contorno de la cintura es mayor de 102 cm y en las mujeres, de 88 cm, estos índices son claras señales de obesidad central.

-Diabetes: o en su defecto, cualquier tipo de dificultad para digerir el tipo de azúcar denominado glucosa (es decir, intolerancia a la glucosa).

-Niveles elevados de triglicéridos, y por el contrario, bajos niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL o ”colesterol bueno”) en sangre.

-Hipertensión o presión arterial elevada. 

De todos modos, aún queda muchon por estudiarse con respecto al síndrome metabólico, pero lo que sí se sabe es que las personas que tienen estos factores poseen a su vez un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o una enfermedad arterial coronaria grave.

17 Abril 2008

Manzanas y jugo de manzanas, ayudarían a reducir el riesgo de síndrome metabólico

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Aquéllos adultos que consumen de manera frecuente manzanas, jugo de manzana o purés y licuados de esta fruta, reducen su riesgo de desarrollar síndrome metabólico de forma significativa. Recordemos que, bajo esta denominación se engloba a un grupo de problemas de la salud que están relacionados con varias enfermedades crónicas, como puede ser la diabetes o la enfermedad cardiovascular.

Esta es la conclusión a la que llegó un reciente estudio oficial que se basó en el análisis de los hábitos alimentarios de una gran cantidad de norteamericanos, durante un período de cinco años: desde 1999 a 2004.

Esta investigación estuvo encabezada por el Dr. Victor Fulgoni, y consistió, sobre todo, en ver las relaciones existentes entre el consumo o el no consumo de manzana y sus derivados, y otros parámetros fisiológicos vinculados al síndrome metabólico.

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