Archivo de etiquetas de 'resfriados'

Aunque tampoco sea cuestión de vivir obsesionados con los gérmenes, debo reconocer que varias veces he pensado, al abrir una puerta o tomarme de un pasamanos (en un bus, por ejemplo) o teclear en un ordenador la cuadrilla de bacterias y microorganismos que deben tener su morada allí.

Pues sí, nuevos estudios de la Universidad de Virginia (Estados Unidos) han corroborado esta realidad: los gérmenes del resfriado, por caso, sobreviven por mucho tiempo en los picaportes, puertas de refrigeradores, controles remotos y otros lugares del hogar, desde donde pueden transmitirse con facilidad a otras personas.

Los científicos involucrados en esta investigación examinaron y analizaron las superficies de las casa de las personas que se encontraban con un resfrío y pudieron concluir que efectivamente los gérmenes sobreviven por varias horas: “Encontramos que en áreas tocadas comúnmente, como puertas y manijas de refrigeradores, la presencia del virus fue detectada en 40% de los casos“, señaló Birgit Winther, miembro del equipo investigativo.

leer másleer más




Acabo de leer un dato que al decir verdad me ha sorprendido: en la versión digital de la Revista Reader´s Digest se recomienda, dentro de las medidas a tomar para la prevención de resfriados y gripes, colocar el cepillo para dientes en el microondas, a la máxima potencia, durante 10 segundos.

Este consejo tiene como objetivo matar todos los gérmenes que causan las enfermedades: es decir que además de cambiar los cepillos, al menos, cada tres meses, también deberías colocarlo en el microondas un mínimo de dos a tres veces por semana, y más aún si ya estás resfriado o lo has estado recientemente.

Parece un consejo bastante llamativo, al menos, a mi, no se me hubiese ocurrido. Es más, aún me pregunto si el material plástico de los cepillos lo soporta. Haré la prueba.




tips naturales resfrios

Ahora que el frío se hace sentir cada vez más, y que los resfriados también se hacen más presentes, es buen momento para compartir algunos tips más para prevenir, precisamente, estos últimos, y de forma totalmente natural, veamos algunos de los puntos que se aconseja en WebMed:

 -Consume alimentos que contengan fitoquímicos: “fito” proviene de planta, y son estos compuestos químicos presentes en los vegetales que protegen contra una gran cantidad de enfermedades. Así que opta por una gran variedad de vegetales, y de todos los colores, frutas y verduras que vayan desde el verde hasta el rojo, pasando por el amarillo y el anaranjado.

-Dile sí al yogurt: Varios estudios han demostrado que consumir una taza de yogurt descremado por día puede ayudar a reducir el riesgo de padecer un resfriado hasta un 25 por ciento. Estos beneficios son atribuidos a las bacterias presentes en estos productos lácteos que estimulan al sistema inmune humano, potenciándolo.

leer másleer más




resfriado frío

Hay una vieja creencia o afirmación popular que dice que el frío, o los días de temperatura poco agradable, así como también los consecuentes cambios de ambientes, entre los externos –con frío- y los internos –climatizados- puede terminar causando resfríos o cuadros gripales.

Lo cierto es que el resfrío común es causado por un virus y nunca se ha demostrado que pueda estar relacionado con la exposición al frío o al clima húmedo. Muy posiblemente, esta creencia provenga del hecho de que la gente, por lo general, se enferma más durante épocas invernales.

Los epidemiólogos y especialistas creen que esto sucede así porque las enfermedades virales son altamente contagiosas y las personas se pasan más tiempo compartiendo ambientes cerrados –de forma tal que el contagio es mayor- durante estos meses del año.