Con el verano, la playa o la piscina, se deben potenciar los cuidados de los oídos, ya que de lo contrario se puede llegar a sufrir de otitis. Verónica Ayela, especialista del Área Médica y de Reacciones Externas de los Centros Oi2, ha recordado recientemente sobre la importancia de “secar bien los oídos con una toalla” tras haber estado en el agua “para evitar que los conductos auditivos permanezcan húmedos” y aumentar así el riesgo de tener otitis.

Así también, esta experta compartió otras recomendaciones, como son el de recurrir al empleo de tapones hipoalergénicos o el de no bañarse en playas que no sean de bandera azul o piscinas que no cumplan con los requisitos mínimos de higiene.

Ayela explicó que bañarse en playas que no cuentan con la distinción de la Fundación de Educación Ambiental “es signo de que sus aguas no han sido debidamente tratadas y pueden estar contaminadas“, lo que propiciará la aparición de gérmenes y bacterias que podrían a su vez causar infecciones en el oído y otitis.

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Seguro que muchos de nosotros nos colocamos los auriculares en los oídos y salimos a caminar o a trotar, o nos aislamos del entorno con la música que más nos gusta, pero deberíamos tener cuidado en esto: subir demasiado el volumen de nuestros reproductores podría causarnos daños en nuestros oídos.

Lo cierto es que escuchar música a niveles muy elevados y durante mucho tiempo, puede conducir a una pérdida de la audición. Expertos aseguran que el nivel máximo tolerable para el oído, en lo relacionado con los auriculares, es de 85 decibeles, sin embargo, la mayoría de las personas exceden esta medida, sea por gusto o sea para poder “ganarle” al sonido o ruido ambiente.

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La Unión Europea ha alertado, una vez más, sobre los posibles riesgos que implican sobre la salud auditiva el uso indebido de los reproductores personales MP3.

Unos diez millones de jóvenes en todo el continente europeo estarían poniendo en riesgo su audición, de acuerdo a lo informado por la UE. El problema no radica en escuchar música con estos gadgets sino en hacerlo en un volumen insalubre para los oídos.

Es que según indicó el , Comité Científico sobre Riesgos Sanitarios Emergentes de la UE, oír música a alto volumen en éstos y otros dispositivos personales por períodos prolongados puede provocar pérdida de la audición y tinnitus, cuya sintomatología es una sensación de zumbido y ruido en los oídos.

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La pérdida de audición es, lamentablemente, un fenómeno cada vez más frecuente, y el motivo principal es la exposición a ruidos fuertes y excesivos, como puede ser en el caso del mal uso y/o abuso de los auriculares (mp3).

Lo cierto es que, además de ciertas medidas preventivas que se tendrían que tomar -como no exponer los oídos a estos ruidos fuertes-, un cóctel de vitaminas y magnesio parece ser una protección viable frente a este problema.

Una reciente investigación del Instituto Kresge de Investigación Auditiva de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) realizó, de forma exitosa, una prueba de laboratorio en la cual la combinación de vitaminas A, C y E, y del mineral magnesio logró bloquear la pérdida de audición por ruidos fuertes hasta en un 80 por ciento.

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Si tienes que tomar un avión con tus niños, apúntate estos tips de HealthDay para prevenir el dolor de oídos relacionado con los cambios de la presión del aire:

-Asegúrate de que tus niños tomen sufienciente líquidos durante el viaje: la mejor opción, el agua, caso contrario, presta atención a que la bebida que tomen no contenga cafeína.

-Si tus hijos son mayores de tres años, puedes permitirles consumir un caramelo duro o mascar un chicle.

-Si siempre padecen dolor en sus oídos durante los viajes en avión, puedes suministrarles -previa consulta médica- una dosis adecuada de ibuprofeno o acetaminopheno una media hora antes de abordar el avión.

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