Otra razón para no beber alcoholDe acuerdo a un reciente estudio beber alcohol tiene efectos negativos sobre el cerebro: cuanto más alcohol una persona consume más se encogería su cerebro. Esta afirmación suena bastante atemorizante, a decir verdad.

Un grupo de científicos del Wellesley College (Massachusetts, Estados Unidos) inició su estudio con el objetivo de ver si el consumo de bebidas alcohólicas podía llegar a proteger con la pérdida inevitable de volumen cerebral vinculada con el paso de los años. Sin embargo, el resultado al que llegaron fue totalmente contrario.

El estudio, encabezado por Carol Ann Paul, encontró que “abstemios longevos tenían la menor pérdida de volumen cerebral, mientras que los ex bebedores, los consumidores moderados de alcohol y los que tomaban grandes cantidades de bebidas alcohólicas experimentaban más reducción cerebral progresiva”.

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Informe 2008 de la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer su informe anual sobre el estado de salud a nivel global: en este informe analiza y compara el modo en que la atención primaria de la salud se organiza, se financia y se presta en todo el mundo (tanto en los países ricos como en los pobres).

Asimismo, la OMS procura exponer recomendaciones para afrontar y terminar con las inequidades e ineficacias en la atención de la salud. A este respecto, la directora general de dicha Organización, Dra. Margaret Chan, ha asegurado que “un mundo que presente importantes desequilibrios en materia de salud no es estable”.

La atención primaria de Salud” es el nombre con el que se conoce este informe anual y en el cual se lleva a cabo un exhaustivo análisis de las inequidades más profundas en lo que a este tema refiere, por citar un primer ejemplo: las diferencias entre la esperanza de vida de los más ricos y los más pobres superan ahora los 40 años.

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Extracto de ginkgo, reduciría daños en los ACVEl extracto de las hojas del árbol de ginkgo podría ser de utilidad para reducir el daño cerebral provocado por un accidente cerebrovascular (ACV), según las conclusiones a las que llegó un grupo de científicos de la Universidad de Johns Hopkin, Maryland, Estados Unidos.

Los expertos realizaron pruebas de laboratorio para ver cómo actuaba este compuesto en ratones: se les administró el extracto de este árbol antes de que padecieran un accidente cerebrovascular inducido y se pudo observar que aquéllos roedores que lo habían recibido sufrieron la mitad del daño cerebral que aquéllos que no habían sido tratados previamente.

Asimismo, se halló que otro grupo de ratones que si bien no habían recibido el extracto de forma previa pero sí posteriormente, también presentaban una disminución en las consecuencias negativas en comparación con los que no fueron sometidos a ningún tratamiento, esta reducción iba de un 30 a un 60 por ciento, de acuerdo a la inmediatez con la que se había suministrado el extracto.

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Dos horas y media de ejercicio por semana, como mínimo, para adultos

De acuerdo a las nuevas recomendaciones dadas a conocer por la Secretaría de Salud de los Estados Unidos, dos horas y media de ejercicio moderado por semana sería un mínimo aceptable para mantener la salud cardiovascular en las personas adultas.

En cuanto a los más pequeños, se aconseja que tengan al menos una hora al día de carreras y juegos para mantenerse saludables y en peso.

Estas nuevas recomendaciones emitidas por el Gobierno de los Estados Unidos tienen como objetivo indicar a la población lo mínimo necesario de ejercicio para mantener un estado de salud en general, y cardiovascular en particular, óptimo. Para la confección de esta suerte pirámide los especialistas se han basado en diversos estudios que han demostrado la eficacia del ejercicio periódico sobre la salud.

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Obesidad, una sola sesión de ejercicio ya ayuda a quemar más grasasHasta algo tan mínimo como una sola sesión de ejercicios puede ayudar a las personas que padecen obesidad a quemar más grasas, de acuerdo a un pequeño estudio realizado por científicos de la Universidad de Michigan (Estados Unidos).

Esto significa que el ejercicio, aún sin bajar de peso, beneficia la salud metabólica”, resumió Andrea Cornford, especialista de dicha institución y una de las autoras del estudio.

“Al hacer actividad física para aumentar la capacidad de quemar y almacenar grasa como triglicéridos en los músculos, lo que es bueno, las personas reducen la resistencia a la insulina y la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2″, agregó.

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Cambio climático: las doce enfermedades

El cambio climático es, lamentablemente, una realidad, y no sólo puede ser nefasto para el planeta sino también para la salud humana. “Deadly Dozen” (docena mortal) es un informe que se hizo público en el Congreso Mundial de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza que se está realizando en Barcelona desde el 4 del corriente (tendrá lugar hasta el 14).

En este congreso se están dando cita expertos en el tema provenientes de distintas partes del mundo. En el caso puntual de este informe, sus autores son miembros de la Sociedad para la Conservación de la Flora y la Fauna, y se han basado en el análisis de una docena de patógenos que podrían afectar tanto a humanos como a animales en caso de que los cambios climáticos continúen.

“Controlando la salud de la naturaleza podremos predecir dónde se centrará el foco de los problemas [...] y planear cómo prepararnos”, ha declarado Steven E. Sanderson, presidente de la asociación.

Según los especialistas los cambios de temperatura y de los ciclos de las lluvias pueden traer como consecuencia una expansión de los patógenos que causan enfermedades, es decir que no sólo proliferarán sino que también vivirán por más tiempo.

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Datos sobre el Sida y el cáncer cervicalEl Premio Nobel de Medicina fue este año para los descubridores del virus del Sida, Luc Montagnier, actual director de la Fundación Mundial para la Investigación y Prevención del Sida, y Francoise Barre-Sinoussi, y el del cáncer de cuello de útero, Harald zur Hausen.

Por este motivo, en el sitio de BuenaSalud salió publicado un artículo que resume varios datos esenciales e importantes sobre estas dos afecciones que, lamentablemente, siguen siendo padecidas por millones de habitantes en todo el mundo:

*Sida, virus de inmunodeficiencia adquirida o VIH

-Este virus fue descubierto por los dos científicos franceses anteriormente mencionados en la década del 80.

-Aún no existe una cura para esta enfermedad que gradualmente va destruyendo el sistema inmunológico. Sin embargo, existen los llamados cócteles antirretrovirales que ayudan a controlar las infecciones y a mantener sanos a los pacientes por más tiempo.

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Dieta baja en calorías, ¿más años de vida?Un reciente estudio de la Universidad de Navarra (España) relacionó una dieta hipocalórica con una mayor expectativa de vida. Según los resultados a los que llegó este grupo de científicos, esto se produciría ya que una menos ingesta de calorías en pacientes con obesidad, activaría unas sustancias químicas llamadas sirtuinas.

Las sirtuinas son una variedad de enzimas, también conocidas como “gen de la longevidad”, que regulan los procesos metabólicos de forma que “retrasan el envejecimiento y contribuyen a prevenir dolencias como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares”, explicó una de las investigadoras de dicha Universidad, la bióloga Ana Belén Crujeiras.

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El VIH habría comenzado a propagarse entre humanos hace más de un siglo

El momento en el cual el virus del Sida (VIH) habría comenzado a propagarse entre los seres humanos se remontaría a finales del siglo XIX, entre los años 1884 y 1924, de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Tucson (Arizona, Estados Unidos).

Esta teoría es distinta a la creencia que la comunidad científica tenía hasta ahora, la cual fechaba la expansión del virus en los años 30 del siglo pasado.

Puntualmente, los investigadores se basaron en el análisis de una muestra de 1960 de una mujer seropositiva de Kinshasa (República Democrática del Congo) para llegar a la conclusión de que la cepa del virus más extendida en el mundo comenzó a propagarse entre los humanos entre 1884 y 1924.

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Epimedio: posible alternativa natural al ViagraUna hierba procedente de China sería una alternativa al ya conocido Viagra para tratar casos de impotencia masculina, según informó un grupo de científicos italianos este último lunes.

Se trata de un fármaco chino conocido como epimedio o “horny goat weed” que cuenta con una reputación bastante amplia en este país asiático como afrodisíaco natural.

Según un reciente estudio, liderado por Mario Dell´Angli, investigador de la Universidad de Milán, esta sustancia podría ser clave para la aparición de nuevos medicamentos destinados a facilitar la erección masculina.

“Este podría ser el Viagra natural”, conjeturó el científico italiano, e informó que lo que se hizo fue “sintetizar una nueva molécula que algún día podría reemplazar al Viagra”.

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