Las náuseas durante el embarazo son uno de los principales síntomas de este estado, por lo general, se producen en mayor medida durante los tres o cuatros primero meses de la gestación.

En principio, su aparición y recurrencia se debe a los cambios hormonales que alteran, en parte, el sistema digestivo. Se segregan varias hormonas, entre las que destacan la gonadotrofina coriónica y la progesterona, que provocan que el proceso digestivo sea mucho más lento, por este motivo, los alimentos pueden permanecer por más tiempo en el estómago.

Como se dijo, las náuseas son más comunes durante el primer período del embarazo y suelen ser más intensas en horas de la mañana, aunque claro, pueden aparecer en cualquier momento del día. leer más

Si bien las causas por las que se producen las náuseas y vómitos pueden ser varias e ir desde un embarazo o por haberse sobrepasado en una comida, hasta una intoxicación, veamos qué sugieren ciertas terapias alternativas para tratarlos y/o suprimirlos:

*Acupresión: Se cree que presionar en un punto justo sobre la parte interna de las muñecas puede aliviar estoe tipo de síntomas. Incluso vienen unas pulseras especiales que presionan estos puntos.

*Aromaterapia: Esta terapia propone esencias de albahaca, hinojo, lavanda, limón, rosas, menta y madera de sándalo para reducir las náuseas. Se pueden hacer masajes faciales con estas esencias o directamente inhalaciones.

*Herbolaria: El remedio herbario más popular contra estos síntomas es la raíz de jengibre. Puede conseguirse en forma de cápsulas, preparaciones para infusiones o palitos de jengibre, que vienen para masticar. También se cree que beber infusiones preparadas con menta o semillas de anís puede ayudar a aliviar las náuseas. En el caso de los “vómitos matutinos” de las embarazadas se recomienda una infusión de albahaca o de hojas de frambuesa.