Una vez más, una nueva revisión alerta a los padres sobre el uso excesivo de las pantallas: pasar muchas horas frente al televisor o a los monitores de los ordenadores podría provocarles problemas para relacionarse.
“Nuestros descubrimientos dan cierta certeza de que es bueno limitar el tiempo que se pasa frente a la televisión”, dijo al respecto Rose Richards, principal autora de un estudio realizado por la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda y cuyos resultados se publicaron en la revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.
En específico, este trabajó se basó en el Estudio Multidisciplinar de Salud y Desarrollo de Dunedin y en el Estudio de Estilo de Vida de la Juventud, que la universidad mencionada realizó en los años 1980 y luego en el 2004.
“En los ochenta, no había muchas opciones, así que la gente veía televisión, pero ahora hay un montón de pantallas que la gente joven puede mirar durante horas”, apuntó Richards.
“Descubrimos que mirar cualquier pantalla durante mucho tiempo es perjudicial y aconsejamos a los padres atenerse al límite de tiempo recomendado de menos de dos horas de uso de pantallas al día“, especificó.
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Una nueva encuesta nacional realizada en los Estados Unidos ha advertido sobre un problema muy actual, y aún más frecuente en las sociedades occidentales: el colesterol alto, y a temprana edad.
En específico, uno de cada cinco jóvenes norteamericanos con sobrepeso de entre 12 y 19 años sufre de hipercolesterolemia, lo que se traduce a su vez en un alto riesgo de sufrir trastornos cardiovasculares en la edad adulta.
Los Centros de Control de las Enfermedades de este país americano (CDC, sus siglas en inglés) no es la primera vez que alerta sobre los riesgos presentes y futuros implicados en esta situación.
En esta ocasión, se analizaron los datos de más de 3.000 jóvenes que participaron en una encuesta nacional sobre nutrición y salud: un 20 por ciento de estos chicos tenían sobrepeso y elevados niveles de colesterol en su sangre. Porcentaje que ascendía al 43 por ciento en el caso de los adolescentes con obesidad.
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La Fundación de Ayuda contra la drogadicción (FAD) ha lanzado recientemente una campaña para prevenir y combatir las adicciones llamada “Enséñales a vivir”, cuyo eje es un spot que apela directamente a los padres para que a través de la educación, contención y valores enseñen a sus hijos, desde pequeños, a vivir lejos de las sustancias tan adictivas y nocivas para su salud.
Las estadísticas relacionadas con la drogadicción y otros problemas en los jóvenes son, cuanto menos, preocupantes: un 2o por ciento de la población de entre 14 y 25 años ha tomado drogas, un 23 por ciento se ha visto envuelto en alguna pelea callejera, el 18,2 por ciento ha robado, un 10 por ciento ha destruido mobiliario urbano y un 7,3 por ciento ha robado a compañeros o amigos, todas ellas conductas de riesgo.
“Enséñales a vivir” pretende hacer un llamamiento a los padres o adultos responsables, y recordarles sobre la importancia de educar desde la primera infancia para evitar este tipo de comportamientos en la adolescencia. leer más
En un post anterior compartíamos las últimas estadísticas sobre la obesidad en los niños españoles, porcentaje que incluso linda con un 25 por ciento en el caso puntual de los varones de unos diez años de edad. Pues bien, según ha alertado la Sociedad Española de Hipertensión, la hipertensión, un trastorno tradicionalmente vinculado con la gente adulta, también está creciendo en los jóvenes.
Si bien estos datos son sobre gente joven, menor de 30 años, y no con respecto a los niños, también tiene mucho que ver ya que el sobrepeso y la obesidad es uno de los factores principales relacionados con este cuadro clínico, y si los niños son obesos y no modifican su condición, tienen a su vez un riesgo mucho mayor de ser hipertensos cuando adultos.
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Muchos hábitos de vida poco saludables están cada vez más minando la salud de gran parte de la población, incluso de los jóvenes: obesidad, sedentarismo, tabaquismo, entre otros factores perjudiciales causan que, lamentablemente, ser joven no sea siempre igual a ser sano, y sobre este tema ha tratado un artículo norteamericano sobre esta situación en el país.
De acuerdo a un estudio que llevó a cabo Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades -Centers for Disease Control and Prevention (CDC)-, los jóvenes de los Estados Unidos han perdido, en gran medida, parte de su “vigor y salud”.
Así, la organización alerta sobre el hecho de que las personas de entre 18 y 29 años, supuestos “jóvenes invencibles”, no son tan así, entre los puntos más destacables de este informe se puede mencionar:
-Un tercio de los jóvenes norteamericanos son fumadores.
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Tantas veces, y sobre todo durante mi adolescencia, me han dicho que no abusara de los chocolates ya que entre otras consecuencia podía causarme más acné. Sin embargo, un reciente estudio norteamericano ha tirado por tierra está creencia.
El chocolate no sería responsable por la aparición del acné: sino, más bien, otros alimentos como el pan y cereales refinados sí podrían estar relacionados.
Recordemos que este problema afecta a casi un 95 por ciento de los jóvenes y adolescentes.
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Como todo en la vida la clave está en la medida justa, y más aún si se trata de niños y jóvenes: pasar muchas horas frente a la televisión, los videojuegos o el ordenador, puede causarles algunos trastornos en su salud, como obesidad o incluso hacerlos más propensos a caer en una adicción como el tabaquismo.
Si bien esto no es novedad, un grupo de especialistas de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, de la Yale University y del California Pacific Medical Center ha vuelto a poner el tema sobre la mesa: analizó 173 estudios efectuados desde 1980, con el fin de evaluar el impacto de los medios en la salud de niños y adolescentes, y encontró su incidencia negativa sobre ellos cuando la cantidad de horas es excesiva.
Si bien los análisis se centraron en la televisión, también incluyeron otros medios audiovisuales como las películas y los videojuegos, la música, y el uso del ordenador e internet.
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