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14 Mayo 2008

Hierbas para favorecer la vida sexual en la mujer

Publicado por Carla en Consejos, Otros, Salud y Miscelánea.
hierbas mujer vida sexual

Hay ciertas hierbas recomendadas para tratar disfunciones o problemas sexuales femeninos, a continuación veremos algunas de ellas. De cualquier modo, siempre recuerda consultar con un especialista antes de tomar cualquier decisión al respecto.

Las más recomendadas para tratar problemas sexuales en la mujer son:

*Gingko Biloba: Esta hierba ha sido usada en China, desde hace miles de años, para vivir más. Se cree que promueve la longevidad, mejora la circulación y favorece la libido. Asimismo, mantiene en mejor estado las funciones mentales.

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28 Diciembre 2007

Hierbas frescas, ¿por qué se recomiendan?

Publicado por Carla en Otros, Salud, Alimentación y nutrición y Miscelánea.
hierbas

Las hierbas frescas y varios condimentos son una excelente fuente de antioxidantes. Varios estudios recientes lo avalan: por ejemplo, investigadores de la Universidad de Oslo, Noruega, realizaron un análisis de más de 1.100 alimentos para ver cuáles de ellos son más ricos en antioxidantes.

 

Los resultados revelaron que las especias y hierbas, las nueces y semillas, la fruta y vegetales son muy buenas fuentes de antioxidantes.

 

De los 50 alimentos más ricos en estos nutrientes, 13 de ellos son hierbas y especias.

 

Otro estudio encontró que el orégano contiene 42 veces más de antioxidantes que las manzanas: es decir, una cucharadita de orégano tiene la misma cantidad de estos componentes que una manzana mediana.

 

Otro dato: para conservar los antioxidantes es importante no someter las hierbas a procesos de fritura o extrema cocción.

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