Todos sabemos de la fuerza de voluntad es el eje, es el motor, de cualquier objetivo que uno quiera lograr. Ahora, que recién está comenzando este nuevo año, y que seguro uno se propone metas, comienzos, reestructuraciones, es apropiado sugerir algunos consejos para darle a tu fuerza de voluntad un incentivo extra:

*Ya es sabido que la risa refuerza el auto control. Recientemente, esto se ha corroborado en otros estudios que reírse es la mejor medicina: genera endorfinas –lo que nos proporciona una mayor sensación de bienestar-, al mismo tiempo que refuerza el sistema inmunológico.

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