De acuerdo a un estudio reciente realizado por científicos daneses jugar un partido de fútbol con amigos es más beneficioso para la salud en general, para quemar grasas y para desarrollar la musculatura que una corrida liviana.

Otra de las ventajas que se encontró es que quienes juegan al fútbol se cansan menos que los que sólo corren: ya que al estar haciendo una actividad que les parece más placentera, disfrutan más del ejercicio.

Para medir el esfuerzo de los sujetos que participaron en esta investigación, los médicos les colocaron monitores cardíacos en el pecho y compararon muestras de sangre y de tejido muscular tomadas antes y después de los partidos o el trote.

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