Para mantener una piel más saludable, brillante y elástica es muy beneficioso retirar de su superficie todas las células muertas que puedan quedar como parte de su proceso propio y natural de renovación y regeneración, para ello nada mejor que un buen exfoliante, y, en este caso, hecho en casa:

-En un recipiente de plástico o bowl mezcla los siguientes elementos:

*1/2 taza de azúcar negro o moreno

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Si necesitas un exfoliante para dejar tu piel suave y libre de impurezas puedes probar con esta preparación casera que es muy fácil y rápida de preparar:

-Sólo necesitas algo de azúcar y de aceite de oliva, los mezclas y luego aplicas sobre el rostro, refriegas, enjuagas bien y listo.

-Es sencillo, rápido y tu piel quedará suave, humectada y brillante.

Puedes probarlo… y no temas si tienes cutis graso o con propensión al acné, el aceite de oliva virgen es lo más puro que puedes utilizar.

El caminar por la arena es muy saludable, y aunque todos en verano caminamos sobre la arena un poco, no sabemos cuáles son los beneficios de ésta.

También es verdad que mucha gente “odia” la playa por la arena, que es un incordio a la hora de volver para casa porque se queda pegaba en el pie y es muy difícil salir de la playa sin un sólo grano de arena. Pero al margen de esto, la arena es muy beneficiosa para nuestra salud.

En primer lugar, la arena activa la circulación linfática y venosa cuando caminamos sobre ésta, dándonos a su vez un “masaje”. Si caminamos sobre la orilla del mar, las olas al golpear nuestros tobillos nos están beneficiando también con otro masaje.

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