A lo mejor por estos días, más que nunca, quieras tener a mano algunos consejos más para tratar el dolor de estómago, o alguna indigestión u otros ítems relacionados. Veamos entonces otras opciones caseras para aquellos momentos que tu vientre se hace notar, de alguna u otra manera, a gritos:

*Para aliviar las náuseas. El jengibre puede ayudar: deberás cortar rodajas pequeñas de esta raíz y colocarlas en agua caliente. Luego, las escurrirás bien y colocarás en una bandeja para conservar en el congelador. Cada vez que te sientas mareado, con náuseas, puedes retirar un trozo de jengibre congelado y colocarlo en tu boca, como si fuera un caramelo. Verás que las propiedades anti nausea del jengibre actuarán de maravillas. Esta opción puede ser de gran utilidad en casos de embarazadas también.

*Para la flatulencia. Tres veces por día, puedes probar con tomar dos cápsulas recubiertas de menta –de 500 mg. cada una-. La menta es ideal para aliviar los intestinos relajando las paredes gastrointestinales y barriendo con las bacterias que provocan los gases.

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El ardor de estómago es una sensación muy desagradable que se puede producir por distintos motivos, que van desde el haber comido algún platillo muy condimentado o por una razón más severa, como puede ser una úlcera estomacal.

Por este motivo, si eres de quiénes suelen padecen acidez, debes estar atento y ver que tan frecuente es, y, llegado el caso, estar dispuesto a hacer una consulta con un especialista.

De cualquier modo, aquí van algunos consejos para prevenir el ardor de estómago en caso de que sólo se presentan de forma espaciada:

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Siempre es mejor conocer los síntomas y la naturaleza de cualquier trastorno de salud para poder tratarlo a tiempo y asegurarse un menor sufrimiento y más rápida recuperación. En esta ocasión veamos algunas posibles señales de que algo no está bien en tu estómago, como puede ser el caso de una úlcera. Y recuerda que si es así, cuanto antes lo trates, mucho mejor.

Ten en cuenta estos datos:

-Las úlceras pépticas no pueden ser unilateralmente provocadas por estrés o por alimentos muy picantes. Aunque estos factores, junto con otros, como el cigarrillo, sí pueden agravarla –en caso de que ya padezcas una-.

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