
La clínica Mayo es una institución médica y de investigación de Estados Unidos (su sede central está en Rochester, Minessota) muy respetada y con gran experiencia en el campo de la Salud.
La dieta Mayo ha sido diseñada por profesionales de esta entidad y se trata de un régimen para adelgazar (para casos de obesidad o sobrepeso importante), muy reducido en calorías, con un ingesta energética de entre 800 y 1000 calorías por día, es decir, se incluye dentro de las dietas hipocalóricas extremas.
Por esto es necesario aclarar que este régimen no se debe extender por más de 14 días y deber ser seguido de cerca por un profesional (quién además decidirá si es viable para cada caso en particular).
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Un reciente estudio de la Universidad de Navarra (España) relacionó una dieta hipocalórica con una mayor expectativa de vida. Según los resultados a los que llegó este grupo de científicos, esto se produciría ya que una menos ingesta de calorías en pacientes con obesidad, activaría unas sustancias químicas llamadas sirtuinas.
Las sirtuinas son una variedad de enzimas, también conocidas como “gen de la longevidad”, que regulan los procesos metabólicos de forma que “retrasan el envejecimiento y contribuyen a prevenir dolencias como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares”, explicó una de las investigadoras de dicha Universidad, la bióloga Ana Belén Crujeiras.
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