Hace unos días comentábamos en Vitadelia sobre los nuevos datos aportados por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) en relación con el mayor consumo de plantas medicinales como método complementario para algunos trastornos en específico, como son los relacionados con el sistema digestivo, el insomnio o la obesidad.

A este respecto, se puede añadir también que uno de los problemas más frecuentes para los cuales se suele recurrir a la fitoterapia son los urinarios y, en especial, la cistitis. En este caso, el cranberry o arándano rojo se ha posicionado con uno de los frutos más acudidos.

En ginecología, y en España, se sabe que la fitoterapia tiene importante aceptación: por caso, cerca de un 90 por ciento de los ginecólogos recomiendan plantas medicinales, de acuerdo a la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. En este último punto, la soja es una de las plantas más empleadas para la menopausia, con un valor de ventas de unos 26 millones de euros.

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Hace unos días hablábamos en Vitadelia sobre el problema de la cistitis, un trastorno causado por la inflamación del aparato urinario que provoca una sensación de ardor al orinar, entre otras molestias, y que es más frecuente en las mujeres.

Cuando las bacterias (del ano) se introducen en el tracto urinario femenino pueden causar infección e inflamación y derivar, precisamente, en una cistitis. Pues en este post, vamos a compartir más consejos relacionados con esta afección:

-Prueba con beber jugo de arándanos, no sólo será sabroso y refrescante, sino que también se ha comprobado que este fruto evita que la e. coli (una de las bacterias que causan este problema) se adhiera a las paredes de la vejiga y evita la infección.

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La cistitis es una inflamación de la mucosa de la vejiga que provoca molestias y ardor al orinar, y que es frecuente en las mujeres. Por lo general, es consecuencia de las bacterias del ano que,  por algún motivo, pasan a las vías urinarias, aunque también puede ser causada por otras cuestiones como la candidiasis vaginal o como resultado de las relaciones sexuales.

Hay personas que tienen síntomas más graves que otras, o sólo se les presentan por un tiempo y luego se van solos, mientras que otras mujeres deben recurrir a medicación para aliviarlos.

En caso de que tras tomar una medicación (de venta libre, en la mayoría de los países) los síntomas persisten, se debe consultar de inmediato con un médico. También se deberá apelar a un profesional en caso de que se presenten las siguientes complicaciones: sangre en la orina, flujo vaginal anormal, fiebre, agravamiento del dolor abdominal o genital, o dolor de espalda.

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¿Sufres de cistitis? Pues si es así, este dato puede interesarte, y sobre todo ahora que se acerca la temporada estival, y que el cloro de las piscinas o el traje de baño húmedo pueden exacerbar tu problema. Sea cual sea el motivo, si eres de quiénes tienen que soportar esa sensación tan desagradable en tu aparato genitourinario, prueba con consumir arándanos rojos.

Así lo han recomendado expertos españoles. Uno de ellos, ha sido el jefe del  Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital General de Ciudad Real y del Hospital General de Tomelloso y Presidente de la Sociedad Española de Ginecología Fitoterápica (SEGIF), Javier Haya, quién aseguró que “el arándano rojo americano y sus principios activos, las proantocianidinas, constituyen una alternativa natural, eficaz y segura para prevenir las infecciones urinarias“.

Las proantocianidinas (PAC) presentes en este tipo de fruto son de gran ayuda para evitar infecciones, ya que evitan que las bacterias se queden adheridas en las paredes del tracto urinario y, hacen que, por el contrario, fluyan y puedan ser fácilmente eliminadas la orina. Este efecto benéfico de los arándanos rojos sobre el aparato urinario ha sido demostrado en varios trabajos científicos.

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