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alergias

Otro estudio ha demostrado que el estrés y la ansiedad pueden empeorar, en gran medida, cualquier reacción alérgica común.

La alergia es un problema que compete a una gran cantidad de personas en todo el mundo, de hecho, es la quinta afección más común de enfermedades crónicas en varios países, como por ejemplo, los Estados Unidos.

Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio presentaron un informe en la reunión anual de Asociación Psicológica Americana en el cual se volcaban los resultados de una serie de ensayos realizados con el objetivo de medir la forma y cantidad en que el estrés puede afectar la salud de una persona alérgica.

Estos estudios tomaron una muestra de 28 personas alérgicas a quiénes se les midió sus ataques y reacciones alérgicas en contextos de relajación, y también se analizó estos mismos parámetros pero en situaciones de estrés provocados por los mismos investigadores.

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Si bien es posible que la mayoría de las personas no sufran de resistencia o alergias a causa de lo que consumen, hay algunos individuos que sí son son sensibles a ciertas sustancias presentes en los alimentos que pueden desencadenarles cuadros de estas características.

Por este motivo, se insta a que figure en las etiquetas o envases de todos los productos alimenticios la presencia de estos determinados compuestos potencialmente dañinos para algunas personas.

Las sensibilidades alimentarias son un tema que no debería pasarse por alto, esencial para la seguridad de los consumidores: por ello, tanto desde la industria alimenticia como de los entes gubernamentales deberían tratar de prevenir complicaciones alertando sobre la existencia de estos alergenos en los alimentos.

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Si eres de las personas que sufren de alergias, y te gustaría darte una pausa en la toma de antiestamínicos, esta idea podría interesarte:

¿Sabías, por ejemplo, que tomar una ducha bien caliente puede ser muy útil para ayudar a descongestionarte? Ahora bien, aquí está lo más interesante: un efecto similar te puede provocar el ejercitar. Cuando realizas alguna actividad aeróbica intensa, y tu cuerpo entra en calor, comienzas a transpirar, y esto te puede ayudar a descongestionar tanto tu cara como tu pecho.

Sólo asegúrate de tener a mano pañuelitos de papel para desechar la mucosidad resultante de los cuadros alérgicos. Así estarás también echándole una mano a tu organismo para deshacerse de los alérgenos.

Ahora bien, si eres alérgico al polen, por ejemplo, mejor será que ejercites bajo techo, ya sea en el gimnasio o en tu casa.

Si se sabe que la ansiedad, la preocupación y el estrés pueden traer aparejados trastornos en nuestra salud, atención para las futuras madres: ya que también puede provocar problemas en sus bebés.

Según un reciente estudio realizado en los Estados Unidos habría una conexión entre el estrés en las embarazadas y el sistema inmune de sus bebes en proceso de gestación. Al parecer, aquellas madres que padecen de estrés durante su embarazo pueden provocar que sus niños sean más susceptibles a ciertas sustancias que pueden causar problemas como el asma y alergias.

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La primera pregunta a responder es qué es una alergia: básicamente, es una reacción exagerada del organismo ante alguna sustancia determinada que es percibida como un agente dañino.

Sin embargo, hay que aclarar que en la mayoría de los casos, esos componentes que causan alergia no es que sean por sí mismos nocivos, sino que el organismo los percibe de ese modo, entonces el sistema inmunológico sobre reacciona a ellos.

Puede haber una gran cantidad de sustancias que provoquen alergias, pero las más comunes son el polen, ciertos medicamentos y alimentos.

Los casos de alergia al polen suelen recrudecer, de forma lógica, durante la primavera: debido a la mayor pululación del mismo en el ambiente, propio de la estación.

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En verano es cuando más picaduras de abejas y avispas se producen, afectando gravemente a la persona en algunos casos, como por ejemplo cuando se es alérgica o cuando se está conduciendo.

Antes de nada comenzamos con el tema de las alergias, ya que es muy importante. El 20% de la población es alérgica, y este año se prevé que se realicen 2000 consultas. Cifras más serias son por ejemplo, que el 90 % de los afectados por estas picaduras van a necesitar atención médica, y que el 4% tendrás que ser hospitalizados. Por esto es muy importante que acudas al médico para que te diagnostique y te prepare para afrontar este verano.

Cuando sufrimos una picadura, lo que nunca tenemos que hacer es tomar corticoides, puesto que actúa de manera lenta. En su lugar si es posible tomar antihistamínicos.

Lo primero que hay que hacer es quitar el aguijón y aplicar amoniaco o hielo. Un remedio casero efectivo también es aplicarse barro en la picadura (esto en los pueblos es muy común, y siempre funciona).

Cuando el hinchazón es mayor a 10 cm de diámetro conviene acudir a un servicio médico, pero no de urgencia. Al de urgencia habrá que ir cuando haya síntomas tales como debilidad, ahogo, etc.

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