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frutos secos

En otra ocasión hemos hablado en Vitadelia sobre la alergia y sus distintos tipos. En el caso puntual de la alergia a los alimentos (que afecta entre un 1 y 7 por ciento de la población*) se provoca cuando el sistema inmune de una persona reconoce como “tóxico” algo que se ha ingerido, puntualmente, a un compuesto en específico de un alimento, que se lo denomina por tal motivo alergeno.

Este alergeno produce un tipo de anticuerpos, llamados “inmunoglobulinas E (IgE), que hacen que ciertas células especializadas liberen histamina en la sangre. La histamina es, precisamente, la causante de los síntomas más comunes de las alergias: desde el picor en la nariz y los ojos llorosos, la posible aparición de manchas o de urticaria en la piel o hasta, en casos más graves, la inflamación de las mucosas que puede llevar a una asfixia.

Si una persona alérgica a un determinado alimento lo ingiere, espontáneamente se le pueden desarrollar estos síntomas por lo que es esencial identificar qué alimento provoca esta sobre reacción para eliminarlo de la dieta. Más delicada aún es la situación en los niños: y en este contexto, se sabe que uno de los alimentos que más frecuentemente causan alergia en los pequeños son los frutos secos, y en especial, los cacahuetes.

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frutos secos

De acuerdo a datos recabados por la Sociedad Catalana de Alergia e Inmunología Clínica (SCAIC), los frutos secos, los melocotones y legumbres serían los principales alimentos causantes de alergias. Casi un tercio de la población sufre alergia a algún tipo de alimento a lo largo de su vida.

Esta conclusión fue dada a conocer recientemente durante la jornada que la SCAIC celebró en L’Hospitalet de Llobregat y que congregó a gran cantidad de especialistas de todo el país, cerca de un centenar de expertos de España se dieron cita aquí durante este encuentro.

Si bien este trabajo se realizó sólo en la Comunidad de Cataluña, sirve no sólo para tener una idea de los alimentos que más provocan alergias en la población, sino también para verificar la sintomatología más frecuente y poder detectarlas a tiempo.

En esta muestra de poco más de 100 personas, se encontró que el 41 por ciento de los casos correspondía a reacciones causadas por los frutos secos, el 32 por ciento por el melocotón, y el 23 por ciento por las legumbres.

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