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30 Abril 2008

Otro motivo para hacer ejercicio aeróbico: retrasa el envejecimiento

Publicado por Carla en Otros, Consejos, Salud, Aeróbico, Fitness y ejercicio y Miscelánea.
adultos mayores y ejercicio aeróbico

Una vez más se hace hincapié en la importancia del ejercicio aeróbico, sobre todo, en adultos mayores, para mantener una buena calidad de vida general, así lo ha vuelto a resaltar, R.J Shephard, especialista de la Universidad de Toronto, Ontario, Cánada.

Un nuevo estudio que apunta a reforzar estudios previos salió publicado en The Brithish Journal of Sports Medicine, en el cual se describe la relación existente entre el ejercicio aeróbico, la capacidad corporal de inhalar oxígeno y la edad.

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