Tacones altos: elige el calzado ideal

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Está más que comprobado que el uso de taconess altos

no es más que una cuestión estética. Si analizamos los pro y los contra de este tipo de calzado, encontramos menos beneficios y más contraindicaciones.

Es por eso que queremos mostrarte las alternativas que existen al uso del tacón alto, para que puedas elegir el calzado ideal y evitarte posibles trastornos en tus pies.

Los zapatos de taco alto, o taco aguja, permiten que la carga de todo el cuerpo se traslade desde la zona del talón -que es donde debería ir- a la zona del antepié. De esta manera, se camina de puntillas, provocando distintas afecciones.

Por ejemplo, se produce lo que se llama metatarsalgia. Esta dolencia provoca malestar en la parte de apoyo de la región anterior del pié. En cuanto a los problemas más comunes, podemos nombrar los juanetes, las uñas en garra, en martillo y los callos.

Una opción para no dejar el calzado altoT1yWNhXwtdXXXXXXXX_!!0-item_pic

Los llamados zapatos con terraplén o, como se los llama comúnmente, zapatos con plataforma, tienen cierta ventaja sobre los calzados de taco aguja. Resulta que los primeros ejercen una presión mucho menor sobre la planta de los pies que los segundos.

De todos modos, ten en cuenta que los puntos en contra no desaparecen, ya que el tobillo corre el riesgo de torcerse en una mala pisada.

Elige el calzado ideal

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Muchos especialistas recomiendan describen al calzado ideal con las siguientes características:

• Largo y ancho adecuado.

• Ajuste estricto al pie.

• Contrafuerte duro y perpendicular al plano del piso, para permitir el control del hueso del tobillo.

• El taco idealmente debe ser de goma, antideslizante.

• La suela debe ser de material deslizante y blando.

• Debe tener características que permitan al pie respirar y no concentrar la humedad.

• La puntera tiene que ser amplia para que los dedos se puedan mover.

Vía: info.saludisima.com

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Acerca de Daniela Deicas

Comunicadora social, periodista, trabajadora en varios rubros, redactora por naturaleza... Siempre buscando más, de eso se trata.

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