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Tratamientos con frío y calor

Siempre ocurre cuando sufrimos algún golpe o lesión que no sabemos cómo tratarnos, si ponernos calor o ponernos frío. Con la ayuda de un fisioterapeuta se ha recopilado información básica para saber cuándo utilizar un método, y ...
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Problemas de ciática

Termina con la Ciática

La ciática es una dolencia que cada vez es más común en la población adulta. Estamos habituados a utilizar malas posturas que fuerzan la zona de la espalda y las lumbares. Forzar la espalda a tener posiciones que la resientan hace que aparezcan dolencias como ...
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Tirones musculares de brazo

Tirones musculares

Todos los aficionados al deporte alguna vez han sentido un dolor intenso en zonas como los gemelos, los bíceps o las muñecas. Una molestia que va acompañada de una quemazón intensa y un agarrotamiento de los músculos. Por suerte, esos son tirones musculares se pueden ...
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