Sentarse correctamente

Sentarse correctamente en una silla

Algo que parece tan inocente como sentarse correctamente tiene una mayor importancia de la que podamos imaginar. Y no solo eso, sino que puede ser un factor detonante que nos lleve a sufrir enfermedades. Según estadísticas del departamento de salud, las personas que pasan una ...
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Efectos del tabaco sobre la piel

A diario vemos en los medios de comunicación los efectos del tabaco sobre nuestros órganos internos, pero el tabaco no solo es dañino para estos órganos, sino que presenta efectos muy perniciosos para la piel. De este modo podríamos decir que el tabaco es uno ...
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Tratamientos con frío y calor

Siempre ocurre cuando sufrimos algún golpe o lesión que no sabemos cómo tratarnos, si ponernos calor o ponernos frío. Con la ayuda de un fisioterapeuta se ha recopilado información básica para saber cuándo utilizar un método, y ...
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Problemas de ciática

Termina con la Ciática

La ciática es una dolencia que cada vez es más común en la población adulta. Estamos habituados a utilizar malas posturas que fuerzan la zona de la espalda y las lumbares. Forzar la espalda a tener posiciones que la resientan hace que aparezcan dolencias como ...
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