insomnio

Causas y remedios contra el Insomnio

Para combatir el insomnio, tenemos que tener establecido un horario fijo, el cual se tiene que respetar lo máximo posible. Básicamente esta sería la solución más fácil y sana, porque no se recurren a fármacos.El problema de ...
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sexualidad

“El sexo es vida y salud”

La doctora Ana Puigvert afirma que la práctica de sexo es vida y salud, y que ahora en época de vacaciones se disfrute de manera sana. En las relaciones esporádicas es muy importante el uso del preservativo.También ...
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