Si por estos días debes ir de viaje, por el motivo que sea, a alguno de los puntos en donde se han detectado casos de gripe porcina (en especial México y los Estados Unidos), esta información aportada por el Ministerio de Sanidad y Política Social de España puede serte de gran utilidad.
Ten en cuenta entonces los siguientes consejos:
*En el lugar de destino
Como este tipo de enfermedades son causadas por virus que infectan la nariz, garganta y pulmones, una de las formas primeras de propagarse de persona a persona es a través del aire y de sus partículas cuando un enfermo tose o estornuda.
Por lo tanto, se deberá:
-Extremar el cuidado de la higiene personal, lavándose las manos de forma frecuente con agua y jabón.
-No compartir ni alimentos, vasos u otros utensilios.
-Cubrirse la zona de la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo o hacerlo dentro del ángulo interno del codo. Tira el pañuelo de inmediato al cesto de basura.
-Evitar tocarse la nariz, los ojos y la boca.
*Al regresar al lugar de origen
-Prestar especial atención a los diez días siguientes luego del viaje.
-Si en es lapso se presentan algunos síntomas de la gripe como fiebre, tos, extremo cansancio, dolor muscular y articular o dificultar respiratoria, hacer la consulta profesional correspondiente de forma inmediata.
Vía dclm.es
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