Los riesgos de la ropa demasiado ceñida

Los riesgos de la ropa demasiado ceñida 1

El uso continuo de ropa muy ceñida puede tener sus consecuencias sobre la salud: no solo marcas en la piel sino incluso otros efectos indeseados. Como bien recordó el secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos “todo está en no cometer excesos y de vez en cuando intercalar y dar descanso al cuerpo, dejar en casa que el cuerpo se oxigene“.

Como en todo, hay que tener equilibrio, ya que estos excesos a menudo se hacen evidentes en las marcas que la ropa deja, “hay que buscar un término medio, lo principal es estar cómodo y tener libertad de movimientos“, destacó Santos.

El especialista explicó que las marcas “que dejan los calcetines o los pantalones” son la señal más evidente de que nos estamos vistiendo con ropa demasiado ajustada, y eso puede tener consecuencias para la salud.

Este experto mencionó cuáles son entonces los problemas más frecuentes:

*Dificulta la circulación: porque de esta forma se dificulta el retorno venoso y el sistema linfático está en compresión, lo que lleva a mayor retención de líquidos y a que se hinchen las piernas. Además hay que tener en cuenta que la piel necesita oxígeno y eliminar las sustancias de desecho, algo que es más difícil si se viste continuamente con este tipo de ropa. Al haber más acumulación de toxinas, es más frecuente también la aparición de celulitis.

*Favorece el reflujo gastroesofágico: un pantalón apretado puede afectar al funcionamiento del esfínter esofágico inferior, y dejar pasar el contenido ácido al esófago y a la boca, dando lugar a las tan molestos ardores.

*Afecta al sistema respiratorio: con este tipo de vestimenta no se puede realizar bien la respiración abdominal y el músculo del diafragma que ayuda a los pulmones a expulsar el dióxido de carbono. Esto puede provocar que las células no se oxigenen bien, aumente el nivel de toxinas, y lleve a un envejecimiento prematuro.

*Alteraciones ginecológicas y urológicas: la falta de respiración puede provocar humedad y propiciar la aparición de hongos y candidiasis, además de hemorroides. En los hombres, puede afectar a la cantidad y calidad de espermatozoides, e incluso producir dolor testicular.

*Problemas de espalda: las prendas muy ceñidas también pueden comprimir los nervios y provocar de esta forma hinchazón y dolor, especialmente cuando se viste con camisas o corbatas, que “pueden disminuir la circulación sanguínea hacia la cabeza y esto ocasionar cefaleas, dolores cervicales y del trapecio“.

En el caso de la ropa interior femenina, hay que tener en cuenta que los sujetadores pueden producir problemas en los hombros cuando los tirantes tienen que soportar mucho peso, y esto se puede extender a las cervicales, el brazo o a nivel costal.

*Restricción en la libertad: al llevar ropa ajustada se realiza un sobreesfuerzo para mover las articulaciones, lo que sobrecarga al organismo y puede ocasionar molestias en el cuerpo.

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Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

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