Propiedades de la remolacha

Propiedades de la remolacha 1

La remolacha es una hortaliza que se viene consumiendo desde la antigüedad por sus múltiples propiedades. En esta ocasión, repasaremos algunos de sus beneficios más destacados.

*Las remolachas protegen y ayudan a prevenir la aparición de tumores cancerígenos.

*Favorecen la depuración del organismo (así como el pepino, la cebolla y el tomate).

*Propician al producción de hemoglobina y de los glóbulos rojos (altamente recomendadas en personas con anemia o con leucemia).

*Son beneficiosas para la salud de las mujeres embarazadas o con su período menstrual.

*Previenen enfermedades cardiovasculares, al tiempo que ayudan a mantener las células y los tejidos más sanos y jóvenes por más tiempo.

*Favorecen el crecimiento del cabello y de las uñas, al tiempo que mejoran el aspecto de la piel.

*Incrementan la producción de la hormona dopamina (ayuda a mejorar el buen ánimo y a evitar la depresión).

*Refuerzan la salud de los huesos y de las arterias.

*Previenen el estreñimiento y ayudan a vaciar los intestinos regularmente.

*Favorece la producción de jugos gástricos, al tiempo que reduce la flatulencia y la acidez.

*Son aliadas a la hora de prevenir la retención de líquidos y de adelgazar.

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Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

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1 Comentario on "Propiedades de la remolacha"

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marcos
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marcos
1 año 9 meses atrás

Disculpa, pero, debo rebatir, solo la foto del producto, eso se llama betarraga y la remolacha, es una papa grande, de color blanco, en su interior. La receta la encuentro buenisima, pero por favor confirmame, la duda que tengo.
Gracias y saludos

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