¿Quieres conocer cuál es tu calidad de vida? Pues entonces podrás saberlo (o al menos tener una aproximación) de forma sencilla a través del mismo ordenador: una nueva aplicación en Internet promete ayudar a las personas a conocer sobre su calidad de vida, y su bienestar físico y mental.

Se trata de una iniciativa del Instituto de Biomecánica (IBV) que permite a los usuarios medir su calidad de vida a través de un sencillo cuestionario en línea, dividido en siete fases. Además, la herramienta facilita el acceso a varios consejos acordes para ayudar a la persona a mejorar su salud y bienestar, en caso de que así lo necesite.

Se miden aspectos relacionados con la salud, el rendimiento -tanto físico como social-, las relaciones personales, la seguridad en el entorno, la felicidad y el uso y organización del tiempo libre, entre otros, todos los cuales se miden según la percepción del usuario en ese determinado momento.

En este sentido, vale destacar que el resultado es transitorio y dinámico, ya que la percepción de la calidad de vida varía en función a los cambios que se pueden producir en cualquiera de los factores antes mencionados, y es así como, cada vez se realice el test, queda a decisión de la persona actuar en consecuencia para mejorar su calidad de vida o no.

La aplicación Cvidacenter es gratuita y una vez se obtienen los resultados del cuestionario, desde la propia aplicación se podrá conectar con mibienestar.es, para obtener consejos saludables y de bienestar. Finalmente, vale mencionar que estas recomendaciones compartidas se basan en los conocimientos científicos provenientes de la experiencia investigadora del Instituto de Biomecánica en diversos ámbitos, ofreciendo información práctica destinada a facilitar la vida de las personas.