Correr, bueno para el corazón, más allá de la intensidad o el tiempo 1

¿Mejor momento para correr?

Si bien cada corredor sale a hacer su actividad cuando mejor le queda por sus obligaciones cotidianas, muchos se preguntan si existe un horario o momento del día más recomendado para correr. Veamos en esta ocasión algunas ventajas y desventajas de cada posibilidad. Mañana Por la mañana ...
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Comidas picantes: ¿beneficios? 1

Comidas picantes: ¿beneficios?

Las especias picantes no solo sumarían sabor a las comidas, sino también aportarían sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, anticancerígenas y antiobesidad. Varios estudios apuntan a esto. Uno reciente, iniciativa de un grupo internacional de investigadores, dirigidos por la Academia China de las Ciencias Médicas, analizó la relación ...
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¿Calambres? Prueba con estos remedios naturales 1

Posibles causas de calambres

Los calambres son una manifestación en los músculos realmente molestos y se pueden dar como resultados de distintos síntomas. ¿Cuáles son sus posibles causas? En ciertos casos, los calambres musculares podrían estar ocasionados por el mal funcionamiento de algunos nervios, a la vez, estos problemas de función ...
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