cerveza

La cerveza

La cerveza para muchos es el aliado ahora con las altas temperaturas, y es que en una terracita, con un aperitivo y una cerveza fresquita es como mejor se está.El 90% de la cerveza que se consume en España es producto nacional. De este porcentaje ...
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70%agua

¿Cómo prevenir la deshidratación?

Durante la actividad física, los músculos aumentan de temperatura y el cuerpo necesita disipar el calor. El sudor es la forma que tiene nuestro cuerpo para refrigerarse, pero si esta sudoración se prolonga más de lo debido sin reponer el líquido perdido, corremos un grave ...
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insomnio

Causas y remedios contra el Insomnio

Para combatir el insomnio, tenemos que tener establecido un horario fijo, el cual se tiene que respetar lo máximo posible. Básicamente esta sería la solución más fácil y sana, porque no se recurren a fármacos.El problema de ...
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