Dolor cuello

¡Me duele el cuello!

¿Muchas horas trabajando?, ¿rato largo ya sentado enfrente de tu PC?, ¿te duele el cuello?, ¿muchas contracturas? Bueno, entonces relájate un poco, ¡ya! -Primero, siéntate en el borde de tu silla, con la espalda recta pero relajada, y los hombros y brazos también sueltos. -Afloja un poco ...
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Signo de la salud

Mitos sobre la Salud (II)

Cinco segundos mitos sobre la salud a desterrar... Aclaración: Para redactar estos mitos me he basado en lo pronunciado por dos especialistas en el tema: los doctores Wendy Repovich y Janet Peterson, que en la “11º Cumbre y Exposición Anual de Salud y Fitness” celebrada en ...
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