¿Estás por ir al gimnasio y tienes unos minutos libres antes? ¿Por qué no pruebas con tomarte una taza de té verde? Es que en un reciente estudio se pudo comprobar que esta infusión ayudó a un grupo de hombres a quemar hasta un 17 por ciento más de grasas en su entrenamiento de media hora de duración.
El tema radica en que el té verde es una especie de potenciador del metabolismo. Si bien los investigadores no están seguros cómo es el mecanismo, cómo es que sucede, se cree que algún compuesto de este tipo de té hace que sean las grasas las que, en primer lugar, se utilicen como combustible y se conviertan en energía.
