Mujeres ¿quieres saber cuán estresada estás? Realiza este test…

test para mujeres estrés

Visto en Latina.com. Va con algo de humor, que no viene mal…

1-¿Qué es lo que usualmente harías en unos minutos libres?

a- Mirar telenovelas

b- ¿Tiempo libre? Eso no existe…

c- Dormir una siesta reparadora

2-El último año, una compañera de trabajo consiguió ser promovida. Tú estás segura de que fue así más por su espectacular físico que por su desempeño laboral. Este año, tú…

a-Trabajarás duro –y buscarás otro trabajo-.

b-Fantasearás por momentos con ponerle algún laxante en su taza de café.

c-Comenzarás una rueda de rumores –con algunas fotos “retocadas” digitalmente- diciendo que ella antes ¡era un hombre!

3-En un día muy ajetreado en el día, ¿qué es más probable que comas para el almuerzo?

a-Un emparedado o sándwich con queso, jamón, mayonesa, y papitas

b-Una ensalada con algún acompañamiento más Light

c- Un “Big Mac” grande, con patatas fritas y gaseosa grande

4-¿Qué tan organizada es tu vida?

a-Todos te llaman “Orden y pulcritud viviente”

b-Excepto por la pila de revistas viejas, algo de ropa sucia desparramada por la habitación y algunas cuentas o boletas que olvidaste pagar, no eres tal desastre

c-Tu madre –o amigos- siempre comentan qué ordenada está tu casa cuando te visitan, lástima que en alguna ocasión encontraron el control de remoto dentro del refrigerador

5-¿Cuántos resfriados sueles padecer cada invierno?

a-Sólo unos pocos, pero son causados por lo gérmenes, no por el estrés

b-Uno

c-Prácticamente, tienes una farmacia en el botiquín de tu baño

6-¿Cuánto peso has ganado este último año?

a-Más que Penélope Cruz probablemente, pero menos que Kirstie Alley seguro.

b-Todavía puedo ponerme mis pantalones…

c-Unos cinco kilos

7-¿Qué tan frecuente pierdes o no sabes dónde has dejado tu teléfono celular?

a-Nunca

b-Bastante a menudo

c-Sólo cuando necesito una razón para regresar al restaurante y “platicar” un poco más con el mozo

8-Es viernes a la noche y tú y tu mejor amiga ordenaron un vino fino para cenar. Tú…

a-Sólo bebes una copa, la resaca te estresa

b-Terminas lo que tu amiga haya dejado en su copa cada vez que ella va al baño, no es bueno derrochar nada

c-Bebes sin problema dos –o más- copas, después de todo es el fin de semana, y el vino puede ser beneficioso…

9-Te despiertas a la mañana y recuerdas que debes dejar primero tus niños en la escuela, luego pasar a comprar la medicina para tu madre y, finalmente, dejar el cubrecama a lavar en la lavandería, todo ello antes de entrar a trabajar, y encima debes pedirle a tu jefe que te deje salir un poco antes porque el plomero irá a tu casa más temprano a arreglar la cañería de la cocina que se reventó. Lo primero que haces es…

a-Respiras varias veces bien profundo

b-Te vuelves a esconder debajo de las sábanas

c-Consideras darle a tu hijo las llaves de tu auto. ¿Qué importa que sólo tenga ocho años? Es lo suficientemente alto como para ver por el parabrisas…

Fíjate el puntaje, suma lo que corresponda según la respuesta que hayas dado.

1. a=2, b=3, c=1. 2. a=1, b=2, c=3. 3. a=2, b=1, c=3. 4. a=1, b=3, c=2. 5. a=2, b=1,c=3. 6. a=2, b=1, c=3. 7. a=1, b=3, c=2. 8.a=1, b=3, c=2. 9. a=1, b=3, c=2.

Si obtuviste…

9-14: Manejas bien el estrés. Realmente, eres admirable. Podrías confesar cuáles son tus secretos para manejar el estrés.

15-21: Estás en una lucha explícita contra el estrés. A veces ganas, y otras, pierdes. Si te das cuenta de que estás empezando a dejar olvidadas las cosas, a ganar peso, a asustarte, a beber de más o a dejar tu casa sin cuidado, es hora de pensar en otras nuevas tácticas anti estrés.

22-27: Eres una prisionera del estrés. Si te preguntas porqué te enfermas tan a menudo, la respuesta es porque el estrés deprime el sistema inmunológico. También es posible que esté minando tus relaciones personales, ya que trastoca tu humor y lo vuelve negro. Si no puedes manejarlo por tu cuenta, busca ayuda profesional, sino terminará “consumiéndote”.

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Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

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1 Comentario on "Mujeres ¿quieres saber cuán estresada estás? Realiza este test…"

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nanchu
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nanchu
7 año 7 meses atrás

la verdad q esta muy bueno y yo estoy muy estrsada!!!! GRACIAS X LOS DATOS!

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