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Vegetales con alto porcentaje de agua

Vegetales con alto porcentaje de agua

El agua es esencial para la vida, sin ella no podemos vivir. Por ello, te propongo en este post compartir algunas verduras y frutas con alto contenido de agua en su composición, como un modo auxiliar de subir tu ingesta de este líquido vital y asegurarte una correcta hidratación.

*Lechuga, está compuesta hasta en un 95 por ciento por agua.

*Pepinos, igual porcentaje que la lechuga, cerca del 95 por ciento.

*Los tomates contienen un 94 por ciento aproximadamente.

*Sandías y melones, hasta un 93 por ciento de agua.

*Berro, 92 por ciento.

*Espinacas, 91 por ciento.

*Los limones y frutillas, por su parte, están conformados por un 90 por ciento de agua.

*Naranjas, 87 por ciento.

*Ananás, 85 por ciento.

*Uvas, 82 por ciento de agua en su composición.

-De más está decir que el beber agua de forma directa -unos dos litros por día- no se debe soslayas, esta información sólo es para que conozcas qué otras vías complementarias de consumo tienes a través de los alimentos.

Vía Opensportlife.es

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  • tu amix toda la vida

    mut buena la informacion que presenta y me ayudo muxo gracias

  • anita

    mm necesito mas imformacion ayuda sip???:D necesito sikela 50 frutas kon us respectivos % de agua

  • http://vitamibas xcaret

    la verdadd esto no tiene nada de importancia

  • karen

    estoy buscando ase 6 oras en internet una pagina de alto porsentaje de agua en los animales y solo me aparese e los bejetales ! algien sabes una pagina para el alto porsentaje de los animales ?

  • Dpaf_2008

    lcoman paitas leys ok y agua miren el resultado

  • naomixitha

    que chevere es entrar a qui encuantras lo que necesitas no se olviden nunca de publicarlo jejejej xD

  • hugo caceres

    querida karen, antes de seguir buscando informacion sobre la cantidad de agua en los animales, te recomiendo fuertemente, aprendas el uso de las “s” y “h”. Esta de mas decir que vendria bien tambien que aprendas el tema de la V y B. No bien termines de recorrer este hermoso camino de la ortografia, en ese momento y no otro, podras continuar posteando. Salud y larga vida para el diccionario.

  • Sarah

    Querido Hugo. Antes de buscar los errores en los demás, te sugiero corrijas los tuyos. Te olvidaste de todos los acentos y empezar a escribir con mayúscula.
    ¡Salud y larga vida para el diccionario!

  • INVITADA

    SU PÁGINA WEB NO ME GUSTA NADA POR QUE ESTÁ TODO MAL Y ENCIMA COPIADO CON OTRO DECORADO.

  • Leon Sccot Kennedyb

    Jajaja que mamón se pasa de verga Hugo ojala se sienta destrozado jejejeje (pendejo) XD