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Semillas de chia, sus propiedades

Semillas de chia, sus propiedades

Si bien la utilización de semillas de chia parece estar en boga este último tiempo, las propiedades y beneficios de estas pequeñas semillas propias de origen montañoso, ya eran conocidas y aprovechados por varias culturas centoamericanes precolombinas, tales como los aztecas y los mayas.

La Chia es una excelente fuente de fibras y de ácidos grasos esenciales Omega-3, tan buscados en la dieta por sus efectos benéficos sobre el colesterol: recordemos que reduce el colesterol "malo" LDL en sangre, a la vez que aumenta el nivel del "bueno", el HDL, y ayuda a disminuir también los triglicéridos. De esta forma, estas semillitas pueden sumar puntos para prevenir patologías cardiovasculares.

Además, la chía tiene alto contenido de antioxidantes, tan buenos para evitar la oxidación celular. Aporta asimismo buena cantidad de proteínas de alta calidad nutricional. No poseen gluten, por lo que son aptos para el consumo de los celíacos. 

Finalmente, podemos decir que esta semilla ancestral es rica en minerales como el calcio, el magnesio, fósforo, zinc y potasio, y en vitaminas del complejo B.

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  • http://yahoo tania

    hola, neesito saber donde uno puede obtener la chia, soy de santiago de chile, gracias

  • Azu Bravo

    hola, es util la chia para aliviar problemas intestinales, como acidez, flatulencias, etc.

  • victor hugo

    Deseo contactar con personas o empresas que provean semillas para la siembra en el Ecuador. Tambièn quisiera saber cual es el tipo de suelo y clima aptos para la siembra y producciòn de la chia

  • Agustina

    yo quiero saber si las semillas de chia son o no buenas xa bajar de peso .. o no tiene nada q ver con el tema “bajar” .. muchisimas gracias (:

  • maria

    he estado de viaje en Chile donde conocí y compré la semilala de chia, pero quiero saber dónde la puedo comprar en España (vivo en Granada)

  • Paola Diaz

    Quisiera conseguir la semilla de chia, donde la puedo conseguir. Soy de Lima, Peru. Gracias

  • http://technopro.com.mx Alex Batalla

    Saludos.

    Yo vivo en Cancun México y lei en una revista sobre los veneficios de esta semilla la pregunta es; ¿Dónde puedo conmprar la Chia?

  • http://s Turian

    si alguien puede ayudarme a conseguir informacion sobre chia, es decir tipo de suelo que necesita, clima….en fin .

  • http://www.fxganaya.com victor manuel

    Sirve la chia para bajar de peso y donde se consiguen las semillas, estoy en colombia.

  • marina

    soy de merida yucatan quiesiera saber donde puedo conseguirla. si la puedo comprar aqui o tengo que pedirla??
    gracias¡¡

  • http://vitadelia CHARO

    Hola!!! vivo en españa y aqui no conocen esta semilla. Mi pregunta es .. con que otro nombre puedo pedirla, ya que aqui desconocen hasta el nombre . Un saludo. Muchas gracias

  • http://PASADENATEXAS JULIO GUTIERREZ

    AYER FUIA UNA TIENDA DONE VENDEN PRODUCTOS NATURALES Y AHI ENCONTRE LA CHIA NO ES CARA COSTAVA MENOS DE 2 DOLARES 1 LIBRA,

  • http://windowslive dora romero

    ME guataria que me informe si la chia para bajar de peso, las 2 medidas que dan en un vaso grande se toma durante todo el día o es en cada uno, ya que la recomienda 4 veces al dia. espero respuesta gracias.

  • http://WINDOWSINTERNETEXPLORER MIRTA MANSILLA

    HOLA ,VOY HACER UN PEQUEÑO COMENTARÍO ,CONOCÍ ESTA SEMILLA EN UNA HERBORISTERÍA , YO ESTABA HACIENDO DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL QUE TENÍA 269, PRIMERO ME COMPRE EL ACEITE LUEGO LA SEMILLA Y AHORA ME COMPRO LAS CAPSULAS ,EN UN MES BAJE EL COLESTEROL A 180 ,NO PODÍA CREERLO DOY FÉ QUE ES UNA SEMILLA NATURAL EXCELENTE .LOS SALUDA MIRTA

  • Cecilia

    Hola!!! Acaba de indicarme mi médica inmunóloga las Cápsulas de aceite de chi, que tome dos cápsulas diarias siempre. Tengo Psoriasis. Y algunos porblemas de defensas, que ya han mejorado mucho, igual que la Psoriasis. Pero esta enfermedad es autoinmune y se va y vuelve… Las he comprado en una Dietética naturista. No trae indicaciones adentro, por eso estoy en internet, para averiguar algo más.
    Quisiera saber si está bien la indicación, Mi tema no es el colesterol, hasta ahora,ni la tensiñon alta. ¿Me ayudará en el tema piel y además, en qué más ?.. . gracias. Cecilia

  • http://www.cocinandoconchia.com.ar Reposteria y Panaderia con Chia

    Repostería y Panadería con Chía; este libro de recetas nos acerca una propuesta novedosa y original, para experimentar en la cocina con nuevos sabores a partir de una semilla ancestral como es la chía; la mayor fuente vegetal de omega 3, que incorporada a nuestra dieta favorece la prevención de enfermedades cardiovasculares.

    Contiene importante información nutricional, con lenguaje claro y fácil de entender; un recorrido por la historia de la chía, sus ventajas y su aplicación en la alimentación diaria.
    En este libro encontrará recetas de bizcochuelos, budines y tortas, muffins, masitas, merengues, postres, panes y galletitas.
    Preparaciones sabrosas, con técnicas al alcance de todos: con sus ingredientes, su clasificación nutricional por porción y secretitos para compartir.

  • victor

    donde puedo comprar chia y como se llama comercialmeste

  • Pingback: Más datos sobre las semillas de chia y su consumo

  • ana

    la chia hace bajar de peso

  • ana

    sirve la chia para bajar de peso

  • Paula

    Hola vivo en Uruguay y me gustaria saber como puedo consegir las semillas de Chia, aca en Uruguay no es facil de conseguir.
    Te agradeseria q me ayudaras a encontrar y si es posible q me des una idea del costo de las mismas.
    Desde ya muchas gracias.
    Paula

  • http://msn Yamil Cabral

    hola me llamo Yamil Cabral y tengo 12 años tengo muchos problemas de coresterol y me encantaria saber adonde ls puedo comprar !!!! y muchas gracias x la info !!

  • facundo

    me gustaria saber con que alimentos se puede consumir chia y con que frecuencia

  • Sil

    Hola, soy de Santiago de Chile y les comento que la encontre en las farmacias naturales KNOP pero no es muy barata ($ 8.900.-) para los que preguntan donde la pueden comprar.

    Saludos, Sil

  • luisa

    Hola, a la chia se le conoce en todo el mundo así, chia. Lo mas probable es que lo encuenten en algun mercado grande, tipo central de abastos o en cualquier tienda naturista, saludos.

  • http://yahoo.es angelica

    hoy me acabo de enterar de estas semillas y quiero saber si tambien ayudan a la hiperactibidad de los niños ya que tengo 2 pequeños con este problemas ellos toman medicamentos muy caros por esta situación y aparte uno de ellos a tenido en 2 ocaciones fecaloma.Informenme si tambien es bueno para el estreñimiento .Gracias de ante mano.

  • http://www.metroflog.com/zonda10 zelene

    ez mui fazil de conseguir

  • sissi

    HOLA A TODAS LAS PERSONAS QUE LEEN ESTO, ACABO DE COMPRAR LAS SEMILLAS DE CHÍA Y EMPEZARÉ A CONSUMIRLAS, MIS AMIGAS ESTAN TOMANDO Y DICEN QUE LES ESTA YENDO BIEN.
    LO QUE QUIERO DECIRLES QUE EN MI PAIS BOLIVIA EN LA CIUDAD DE SANTA CRUZ ESTA A 10 DOLARES LOS 500 GRAMOS OSEA QUE ES CARO, PERO… BUSQUÉ EN INTERNET LAS PROPIEDADES Y TODO ESO , Y ME SIENTO CONFORME CON LAS RESPUESTAS, PUES VOY A EMPEZAR A TOMARLAS POR MI COLESTEROL QUE LO TENGO ALTO, YA LES VOY A CONTAR COMO ME VA, DE MI NO SE SALVANNNNNNNNNNN!! PUES SI ME VA BIEN LO DIFUNDIRÉ AL MUNDO ENTERO
    LO NATURAL ES LO MEJOR ,,, LA TIERRA ES VIDA Y SALUD!
    A CUIDAR LA NATURALEZAAAAA!!!!!

  • http://lauga_38@hotmail.com Laura Garibay

    Hola quiero decirles que la Chia es un remedio lento pero eficiente. yo tomo la chia desde hace dos meses, estoy bajando pero claro con acompanado de una buena alimentacion y ejercicio, con la ayuda de la chia ahora tengo mucha energia, buena digestion, me bajo por completo en colesterol malo, etc. la preparo en limonada pongo una cucharada en una jarra, en licuados con cualquier fruta preferencia con leche de soya, tambien le adhiero una cucharada, cuando como cerealcon leche, ensalada, bueno casi en todo trato de comer de 3 a 5 cucharadas por dia, yo intente todas las dietas del mundo no terminaria de mencionar cuales, me ayudo con mi cancer de pecho a purificar mi sangre, con mis rinores, y mi peso no cambio la chia por nada es facil de adquirir en supermecados con productoc mexicanos o por interner suerte a todos buena salud y adelante

  • carmen gloria

    quisiera saber si esta bien que me tome la semilla en jugo sin dejarla remojar 30 minutos?? no he podido salir de dudaa, ya que no lo comentan los entendidos

  • carmen gloria

    sil, yo tambien la compro en farmacias knopp peroa $5900 creo que te estan estafando¡

  • SUSAN

    Hola a todos: Checando alguna informacion de la CHIA encontre sus mensajes. Al respecto les comento que efectivamente la CHIA tiene propiedades altamente beneficas para nuestro cuerpo, por ser rica en Omega3 mejora la salud cardiovascular y la circulacion Sanguinea, ademas ayuda a regular multiples funciones de nuestro cuerpo como la inflamacion y el dolor, contiene Omega 6 y 9, tambien es rica en fibra y en proteinas y de rapida absorcion lo que favocere el desarrollo muscular en niños y adolecentes, contiene vitamina B1, B2 y B3, por lo que es recomendada tambien para adultos mayores y atletas de alto rendimiento, es excelente fuente de minerales, Podria pasarme indicandoles los beneficios de la CHIA pero creo que uno de los mas buscados es “PARA EL SOBREPESO” Pues si, es correcto sirve para bajar de peso, existen datos que indican que es una semilla con propiedades hidrofilicas, es decir que absorve 12 veces su peso en agua, pues cuando se deja reposar genera un gel o mucilago, que al ingerirse brinda una sensacion de saciedad hasta por 8 hrs. lo cual reduce el apetito… dando mejores resultados como semilla y no molida, pues puede perder propiedades… como dato es una semilla que es considerada un alimento originario de Mèxico. Por cierto yo distribuyo ese producto en Mèxico al sector Naturista por si a alguno le parece interesante… Saludos

  • CARMELINA

    HOY ME ENTERE DE ESTA SEMILLA, ME GUSTARIA SABER DONDE LA VENDEN Y SI SE CONSIGUE AQUI EN MI PAIS COSTA RICA.

  • Gladys del Carmen

    Quiero comenzar a tomar esta semilla, ya q mis trigliceridos estan muy altos y tengo problemas de hipertension,diabetes tipo II,hipotiroidismo, higado con hepatopatia difusa,tienen q operarme de una insuficiencia aortica el cual requiere q este mas delgada (a pesar de ya haber baja do casi 10 kg) pero lo q me lleva a escribir y preguntar es, que si por ser una semilla al igual q el sesamo (el cual no acepto por tener colon irritable) ¿me puede hacer el mismo efecto? osea q me produzca diarre a?.-Desde ya muy agradecida y a la espera de su respuesta, saludole atentamente.-

  • http://NOPOSEO MARIA MARSELLA

    POR FAVOR NECESITO SABER DONDE ADQUIRIR SEMILLAS O CAPSULAS DE CHIA EN BUENOS AIRES ARGENTINA MUCHISIMAS GRACIAS, MARIA ESTHER

  • Norket

    MARÍA MARSELLA

    La encontrás en cualquier herboristería, local de venta de productos sueltos, dietéticas.

    Las cápsulas de los laboratorios son caras.

    La semilla la podés encontrar desde los $ 3,50 (argentinos o +/- 1 U$S) hasta los $ 10 (argentinos).

    En Buenos Aires abundan estos negocios.

    Saludos a todos

  • Norket

    Perdón

    Los precios que te puse son por cada 100 gramos.

    Calculá que se consume una cucharadita por día, así que te alcanza para todo el mes.

    Chau

  • Camila

    hola yo como galletitas dieteticas de chia quiero saber or que me hace largar mucho gases

  • rosalia

    HOLA. LEEO QUE COMENTAN QUE ES BUENO PARA BAJAR DE PESO, ALGUNAS PERSONAS SE QUE LO TOMAN SIN REMOJAR ASI DIRECTO, OTRAS LO PONEN HORAS A QUE SE INFLE, MI DUDA ES CUAL ES EL MEJOR EFECTO PARA MI HIJA QUE TIENE 20 AÑOS Y NO PUEDE BAJAR DE PESO CON NADA Y QUISIERA INTENTARLO CON ESTO. OJALA ALGUIEN ME PUEDA EN VERDAD AYUDARME LES DEJO MI CORREO ES rosa_lia9@hotmail.com GRACIAS

  • humberto alvarado

    hola a todos efectivamente les ayuda a prevenir el cancer del colon y esta enriquecidas en proteinas y minerales y las puedes combinar en los alimentos y comerla directamente , aqui lo mas importante es que no la dejen de consumir en incluso lo pueden consumir los peques, en sus yought, en los pancakes, limonadas ensaladas de verduras y frutas.

    Estamos a sus ordenes, ya que somos distrubuidores en los USA en Texas y hemos tenido buenas respuesta con el producto , y mas con nuestra gente del pais del Salvador , Honduras, ya que ellos los consumes desde sus infancias segun los comentarios de mis clientes.

  • claudia

    Tiene otros nombres comerciales la Chia o se conoce solo asi.
    Pues parece Linaza
    Gracias.

  • Graciela

    Hola quisiera saber como debe consumir las semillas de chia mi esposo ya que tiene alto nivel de azucar en sangre,y debe bajarlo.El esta operado de intestinos hace 4 años de diberticulosis.Puede tomar las semillas de chia?.gracias.

  • http://hotmail MARIA ANGELICA

    hola.
    quero saber donde puedo comprar la semilla de CHIA no donde la venden en CHILE se los agradeceria mucho.
    cariños para todos
    maria angelica .

  • http://nodispongo Daniel

    En realidad no desconozco las distintas aplicaciones de la chia, pero me interesaria en sobremanera, me explicaran si ingiriendo una cantidad de 25 grs. diarios, preparados en gelatina ,ya que en harina no logro conseguirla, tengo 280 de colasterol y 220 del malo ,y he sido operado de diberticulosis y garcias a Dios la misma fué perfecta,.La consulta consiste en que antes de la operación su
    ingesta no era aconsejable,por su acumulación en los intestinos
    con diverticulos, y ahora después de la operación, podré ingerirlos.-
    Desde ya muchisimas gracias,por su atención y muy interesantes todos
    los comentarios.-

  • MSRTA

    HOLA NESESITO SABER DONDE SE SIEMBRA LA “CHIA”Y QUE CLIMA REQUIERE .SOY DE BERROTARAN ,CORDOBA ,ARGENTINA .EL CLIMA ES TEMPLADO GRACIAS.

  • http://argentina elida nair

    quisiera saber si lo puedo consumir soy de presion alta , gracias

  • Paulina

    en chile la venden en salcobrand, y sí ayuda a bajar de peso .. pero claro complemetandola con una dieta baja en carbohidratos, se deberia bajar 2 kilos por mes .. yo la empeze a tomar por lo de la diabetes .. y si ayuda

  • LUZ

    Hola, padesco de ansiedad y de fobias por supuesto esto me a provocado colitis nerviosa y muchos desordenes organicos, deseo saber si la chia me puede ayudar en estos trastornos los cuales me provoca inseguridad y baja autoestima , si alguien me puede informar se lo agradesco profundamente, gracias

  • Ana

    DEseo me digan por correo si esta semilla es buena para la artritis

    reumatoidea?

  • veronika

    Hola hace un año me operaron de visicula, y de ahi en adelante me inflamo mucho es muy molesto quisiera saver si la chia me puede ayudar a desinflamarme, de antemano muchas gracias

  • http://www.benexia.com Mayra Torres

    Somos distribuidores de semillas de Chia altamente seleccionada y envasada para su buena consevacion. Para todos los que esten interesados contactarse al mail benexia@hotmail.com.

  • http://www.benexia.com Mayra Torres

    Tambien pueden visitar nuestra pagina http://www.benexia.com y podran descubrir todos los beneficios de esta milagrosa semilla

  • vicente

    Holà! La “chia” se compra en herboristeria y dietetica,u o farmacia, hay en semillas, como tampien molidas, eficas para el colestero! NO sé, de otra cosas! Saludos da Vicente Buenos Aires (Arg)

  • http://luisito luis

    quiero saber donde puedo comprar semilla de lino vivo en españa, soria, y tambien digame los precos en semillas y en aceite

  • FrANCISCO

    Soy de Venezuela, agradecería me indiquen donde en Venezuela la comercializan, y si la venden bajo otro nombre. Me podrían enviar una foto de la planta, para revisar si acá la conocen bajo otro nombre. Gracias….!!

  • maria veronica jaramillo burgos

    HOLA, SOY COLOMBIANA QUISIERA SABER SI LA FAMOSA SEMILLA DE LA CHIA ES LA MISMA LINAZA, PUES SE PARECEN MUCHISIMO. Y SI NO ES LA MISMA; AQUI EN COLOMBIA, DONDE CONSIGO ESA SEMILLA? .PUES ME GUSTARIA TOMARLA. PORQUE TENGO SOBREPESO. ADEMAS TENGO EL COLESTEROL MUY ALTO. GRACIAS

  • maria veronica jaramillo burgos

    MUCHAS GRACIAS. NECESITO URGENTE TU RESPUESTA.

  • http://www.vitadelia.com Carla

    No, no es lo mismo, son dos semillas distintas.
    Gracias, un saludo.

  • http://x Amparo

    Muchas gracias por darnos a conocer productos de la tierra tan importantes para nuestra salud. Solicito el favor de informarme si la chia tiene unnombre equivalente para poderlo conseguir en Colombia. Gracias por su valiosa informacion. Favor anotar en asunto la referencia de chia. Gracias

  • Elena

    Por favor quiero saber si la chia es la linaza o que otro nombre tiene, gracias

  • http://google Marlene

    hola acabo de comprar la semilla de chia, me informe que esta diminuta semillita aporta muchos beneficios a la salud, yo tengo disminución de calcio y me comentaron que es muy bueno para la osteoporosis y sobre todo para disminuir el colesterol malo, pero tengo una duda,¡¿cuál es el terreno más apto para sembrar chia?, por favor les ruego una respuesta, soy de Santa Cruz Bolivia.
    Muchiiiiiiiiiiiiiiisimas gracias

  • http://carmelocabrera@yahoo.com Carmelo Cabrera

    Les ruego me informen la forma adecuada de tomar CHIA y la dosis diaria.
    Muchas gracias

  • maria saavedra vergara

    me gustaria saber si en quilpue hay distribuidoras de etas
    semillas chia. gracias de antemano

  • http://eaza-20@hotmail.com ARTURO ZAMBRANO

    INTERESANTE, LA CEMILLA DE CHIA, PERO DONDE SE LA PUEDE CONSEGUIR, Y DE QUE PLANTA SE ORIGINA, QUE GARANTIA EXISTE PARA COMPRARLA Y DONDE SE LA PUEDE CONSEGUIR, YO VIVO EN ITALIA NO CREO QUE ACA EXISTA DE DONDE ES ORIGINARIA LA PLANTA, ME GUSTARIA CONOCER MAS, VEO Q ES MUY BUENA PARA LA SALUD.

  • Mirta

    Hola; necesito saber si una persona con presión arterial muy alta puede tomar las semillas de chía. MUchas gracias.

  • nbkjjl

    para los problemas intestinales es bueno consumir lino ( semillas de lino)

  • LUZ MARINA

    vivo en cali colombia, donde puedo comprar las semillas de chia o contacto de distribucion mas cercano a mi sitio de residencia. gracias

  • MYRIAM

    Vivo en Colombia – Bogotá, en donde puedo encontrar la semilla de lino

    Gracias

  • rosa

    hola en cuanto tiempo se pueden ver los resultados del consumo de esta semilla tiene alguna contraindicacion pa niños sobre los 11 años y deseo saver si tiene vitaminas que ayuden a la piel mandar respuestas gracias

  • Xiomara Rojas

    Hola,
    me da la impresión que la chia es la misma semilla que llamamos por aca en mi pais (Venezuela) linaza. Quisiera que me confirmaran esto.
    Agradecida de antemano.

  • sandra

    hola les comento que mi marido de tener los trigliseridos y el colesterol al doble en un mes tomando una cucharadita de chia por dia lo bajo a lo requerido . El medico de haberle suspendido todo los alimentos hoy le dio via libre ,la verdad es fabulosa
    . ahora yo tambien la consumo todos los dias , se la agrego a las tostadas o al yogurt
    .

  • sandra

    se consigue en caleta olivia santa cruz argentina

  • graciela

    hE LEIDO EN VARIOS SITIOS QUE POSEE ACIONES INMUNOLÓGICAS TAMBIEN, Y ES BUENA PARA EL TRATAMIENTO DEL CANCER, AGRADECERÍA SOBRE ESTAINFORMACION. GRACIAS

  • http://yannett307@hotmail.com yannett

    hola quiero que me espliquen si la semilla de chia es la misma linaza que conosco y donde la puedo conseguir gracias por su colaboracion

  • mairely arciniegas cruz

    hola, quisiera saber sobre esta semilla, como la consigo comercialmente,vivo en colombia en la ciudad de Bogota en las tiendas naturistas no la he podido conseguir.y si es la misma linaza.

    Gracias.

  • martha cecilia

    deseo saber si en cali colombia o en que parte de colombia hay distribuidores de esta semilla de chia gracias

  • blanca gutierrez

    hola
    serian tan amables de ayudarme a conseguir un distribuidor de las semillas de chia en cali colombia o al menos saber con que nombre se conoce en mi pais.
    gracias

  • Marco A. Vera

    Estoy interesado en la CHIA, necesito saber cuanto cuesta la Tonelada de chia valor FOB y tiempo de entrega para Bolivia

    En Dolares Americanos

    Mi Correo es mavera@upds.edu.bo

  • juan espinoza mercado

    hola estoy muy interesado en la chia en todos aspectos en donde me recomiendan comprarla sus aplicaciones alimenticias y curativas pero sobretodo asesoria tecnica para su produccion y la factibilidad de poder sembrarla en que tipo de tierra y clima etc.etc.yo vivo en guadalajara jalisco ,mexico

  • juan espinoza mercado

    asesoria tecnica en general y recomendaciones paea su cultivo me urge a quien acudo soy de guadalajara jalisco mexico ,gracias

  • http://www.flashmavi.com Marta

    Hola yo soy de bolivia me gustaria saber si hay otro nombre para la Chia ya que me gustaria adquirirla pero aqui en mi pais no existe o bueno no con ese nombre gracias.

  • Desiree

    Yo tengo una tienda en Chiclana de la Frontera (Cádiz-España), aqui se vende si alguien esta interesado q me mande un correo (cddro@hotmail.com)

  • esperanza manrique

    soy una persona transplantada y me acaron de decir que tenia el colesterol y los tric altos esto para mi es muy malo ya que se me pueden tapar la arteria del riñon transplantado por favor ayudemen en donde puedo comprar esta semilla llamada chia vivo en bogota colombia gracias que Dios los proteja y los ilumine

  • Roxelia

    Antes de nada mis más cordiales saludos, mi consulta es la siguiente:
    yo padesco arttrosis, tengo mucho dolor en las rodillas y la columna y quisiera saber si esta semilla podria ayudarme, y donde la puedo comprar, yo vivo en la ciudad de La Paz, Bolivia

  • http://vivianarengifo@hotmail.com viviana

    BUEAS, ESTOY INTERESADA EN PODER ADQUIRIR LA SEMILLA DE CHIA, TENGO UN HIJO DE 11 AÑOS SUFRE MUCHO CON PROBLEMAS RESPITRATORIOS ÄSMA¨Y MI MAMI DE LA CIRCULACION DE UNA RODILLA ES URGENTE ANTES DE HACERLE TRASPLANTE DE RODILLA. AGRADEZCO SE ME COLABORE INFORMANDOME DONDE PUEDO DIRIGIRME PARA OBTENERLA. MIL GRACIAS EN ESPERA DE SUS NOTICIAS.

  • Manuel P

    La chia no hace daño para nada y pueden consumirla hipertensos, diabéticos, asmáticos, etc., es una semilla muy pequeña por lo cual no es ni linaza ni lino. Yo todos los días pongo una cucharadita en 1,5L de agua y dejo hidratar 30 min por lo menos para que la fibra solubre se haga presente. No tiene sabor, no es dulce. Pueden hidratar semillas desde la noche anterior y poner esas perlas al yogurt, cereales, jugos, etc. Yo acostumbro elaborar pan con harina integral, centeno y semillas de chia. Para las sopas pueden también usar las semillas. En otras palabras no se contraindica con ninguna enfermedad y pueden usarlo en cualquier platillo!

  • Manuel P

    La chía (Salvia hispanica) es una planta herbácea de
    la familia de las lamiáceas; junto con el lino (Linum
    usitatissimum), es una de las especies vegetales con
    la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico
    omega 3 conocidas hasta 2006.

    La semilla es rica en mucílago, fécula y aceite; tiene
    unos 2 mm de largo por 1,5 de ancho, y es ovalada y lustrosa,
    de color pardogrisáceo a rojizo.

    Las semillas remojadas en agua liberan el mucílago, produciendo una líquido gelatinoso; en México se le saboriza con jugos vegetales o esencias y se le consume como bebida refrescante. Las semillas también pueden secarse y molerse para preparar una harina fina y de sabor intenso, llamada pinole, que se consume principalmente como dulce. Los brotes tiernos se consumen como verdura cruda o cocida y pueden ser usados en ensaladas.

    La composición química de la semilla es típicamente de un 20% de proteína, un 25% de fibra alimentaria (5% fibra soluble de muy
    alto peso molecular) y un 34% de aceite; el 64% del aceite son ácidos grasos omega 3. No contienen gluten y no se conocen componentes tóxicos en ella.

  • http://Google Charly

    Mis estimados amigos de Latinoamerica y España, aqui les dejo un link interesante, es de una Facultad de Agronomia de una provincia Argentina. http://www.fcagr.unr.edu.ar/Extension/Agromensajes/24/3AM24.htm
    Un abrazo grande y sigamos compartiendo estos conocimientos y nuestras experiencias.

  • patry

    hola saludos a todos, deseo saber donde puedo conseguir esta semilla soy de venezuela. gracias

  • María Isabel

    HOLA A TODOS, SOY PROPIETARIA DE UNA DIETÉTICA EN ARGENTINA,
    (Tienda Naturista, en otros países) TANTO LA SEMILLA DE CHÍA COMO LA DE LINO SE CONSUMEN TRITURADAS Y SIRVEN PARA LIMPIAR LAS ARTERIAS POR LO TANTO MEJORAN LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA, BAJAN EL COLESTEROL, Y COMO POSEEN OMEGA 3 Y 6 NATURAL, PROTEGEN EL CORAZÓN, EVITAN LA FORMACIÓN DE TUMORES, LIMPIAN LA PIEL DE ACNÉ, ALIVIAN LOS DOLORES ÓSEOS, ARTICULARES ENTRE OTROS BENEFICIOS Y COMO SON FUENTE DE FIBRAS NATURALES AYUDAN A ADELGAZAR.
    SE USAN DOS CUCHARADITAS DE LAS DE TÉ POR DÍA, LA PRIMERA PREFERENTEMENTE A LA MAÑANA, CON EL DESAYUNO, PUEDEN MEZCLARSE LAS DOS SEMILLAS TRITURADAS.
    LA SEMILLA ENTERA SE USA PARA COCINAR O HACER PANIFICADOS O BIEN, PARA TRITURARLAS EN EL MOMENTO DE USAR.

  • Carlos Andres Madroñero

    HOLA, MI NOMBRE ES CARLOS ANDRES MADROÑERO Y SOY ASESOR DE LA EMPRESA QUE DISTRIBUYE EL MEJOR CALCIO DEL MUNDO.
    LA ÚNICA MANERA DE DETENER LA OSTEOPOROSIS ES CONSUMIENDO EL CALCIO NECESARIO PARA QUE TUS HUESOS NO SIGAN DEBILITÁNDOSE.
    LA MALA NOTICIA ES QUE LA MAYORÍA DE CALCIOS QUE NOS RECOMIENDAN ES EL CITRATO DE CALCIO Y EL BICARBONATO DE CALCIO QUE POR LO GENERAL TIENDEN A BUSCAR IONES EN NUESTRO ORGANISMO Y POR ENDE GENERAN CÁLCULOS EN LA VESÍCULA O EN CUALQUIER OTRA PARTE DE NUESTRO CUERPO. ADEMAS EL GRADO DE ABSORCIÓN DE ESOS CALCIOS EN NUESTRO ORGANISMO NO SUPERAN EL 20%, ESO SIN MENCIONAR LA ACIDEZ ESTOMACAL QUE GENERAN.

    LA BUENA NOTICIA ES QUE YA EXISTE UN CALCIO CAPAZ DE REVERTIR LA OSTEOPOROSIS, DEBIDO A QUE SU GRADO DE BIODISPONIBILIDAD O ABSORCIÓN ES DEL 95% Y HA SIDO CATALOGADO COMO EL MEJOR CALCIO DEL MUNDO. ESTE CALCIO ES UTILIZADO POR LOS ASTRONAUTAS RUSOS DEBIDO A QUE EN EL ESPACIO SE HA COMPROBADO QUE EXISTE UN GRADO DE DESCALCIFICACIÓN SUPREMAMENTE ALTO, POR ENDE SE HAN VISTO EN LA OBLIGACIÓN DE CONSUMIR NUESTRO CALCIO. POR OTRO LADO ESTE CALCIO NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS COMO LOS CÁLCULOS EN EL INTESTINO DEBIDO A QUE TIENE UN CORRECTO BALANCE ENTRE CALCIO Y FÓSFORO Y ADEMÁS NO ES UN PASTILLA, SI NO UN POLVO CON UN GRADO DE PULVERIZACIÓN TAN ALTO QUE INGRESA CON FACILIDAD EN EL ORGANISMO.
    NO IMPORTA EN QUE PAÍS DEL MUNDO SE ENCUENTRE, TENEMOS CEDES EN TODO EL MUNDO.
    HE AQUÍ UN POCO DE INFORMACIÓN Y UNO DE LOS TESTIMONIOS.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iv2VzjW2VLM
    http://www.youtube.com/watch?v=mIyoREAEdqc

    NO TOMES ESTA RESPUESTA COMO UNA MAS QUE ENCUENTRAS EN INTERNET, ESTOY SEGURO QUE TU PROBLEMA LO PODEMOS SOLUCIONAR, NO TE INVITO A QUE ME CREAS, TE INVITO A QUE ME REALICES TODAS LAS PREGUNTAS NECESARIAS A MI CORREO tienscolombia@hotmail.com RECUERDA QUE NINGÚN ESFUERZO ES SUFICIENTE CUANDO DE NUESTRA SALUD SE TRATA Y TENGO LA PLENA SEGURIDAD QUE TU PROBLEMA DE OSTEOPOROSIS HA LLEGADO A SU FIN.TENEMOS TESTIMONIOS DE PERSONAS MAYORES QUE SE HAN RECUPERADO DESPUES DE HABER TENIDO OSTEOPOROSIS DURANTE MAS DE 7 AÑOS Y QUE TENIAN ESE MISMO TIEMPO CONSUMIENDO LOS CALCIOS QUE COMUNMENTE CONOCEMOS. ESPERO QUE SEA USTED OTRA PERSONA A LA CUAL PUEDA AYUDAR, HASTA PRONTO

    ATT: CARLOS ANDRES MADROÑERO
    ( ASESOR TIENS INTERNCIONAL)
    CEL: 3168744845 COLOMBIA

  • Oscar Hernandez

    Por favor si alguien puede darme informacion don de puedo encontrar la semilla de chia en la ciudad de DALLAS , TEXAS, en los Estados Unidos, Les estare agradecido. Gracias.

  • Oscar Hernandez

    Donde puedo encontrar lalsemilla de chia en la ciudad de Dallas en ls Etados Unidos. No hepedido antes esta informacion. Gracias

  • http://www.epachia.cl Iris Bravo

    Nuestra empresa es productora de semilla chia y podemos enviar a cualquier lugar del mundo ingresa a la paguina w.w.w.epachia.cl

  • http://www.innovid.com.mx Tania Villalobos

    Yo tambien te la puedo enviar a Dallas TX, ya que estoy en Monterrey N.L,
    checa nuestra pagina web http://www.inovid.com.mx

  • http://Caracas Noelia Montoya Z,arate

    Se puede conseguir Chia en Caracas?

  • ana maria

    Desearía saber si las pastillas chia, surten el mismo efecto que tomar directamente ls semillas

  • yanaki

    Hola
    quiero compartir con ustedes un gran descubrimiento
    Tengo reflujo acido, y sufro mucho, sobretodo en las noches al acostarme. Procuro no cenar nada, pero ni asi se me quita la sensacion de acidez en la garganta, ademas de provocar dolor en garganta, problemas respiratorios y de nariz.
    Hace una semana empecé a tomar, unas horas antes de acostarme, medio litro de agua con un poco de chia y el zumo de un limon (la dejo reposar una media hora para que las semillas se vuelvan gelatinosas). Y desde entonces ya no siento la sensación de acidez en la garganta y duermo mejor.

  • yanaki

    Yo creo que lo mejor es tomar directamente las semillas.
    remojadas antes en agua, ya sea media hora o mas, para un litro de agua yo uso mas o menos una cucharada de cafe, y le pongo el jugo de un limon, una vieja costumbre en México, desde que yo era niña. Un agua muy sabrosa y ahora muy cara, pues la chia ha subido mucho de precio, pero lo bueno es que se le pone poco…. y realmente es un regalo al estómago además de todos los beneficios adicionales que otorga

  • Maritza

    Quisiera saber si la chia la puedo conseguir en mi pais Costa Rica,les agradeceria mucho si me responden .hasta pronto.

  • http://ChiaenEspaña Hector Di Luca

    Para comenzar, la Chía no es la misma semilla que Lino ni Linaza. No si familias.
    La Chía no tiene contraindicaciones, por lo que puede ser usada por personas de cualquier edad, sobre todo personas que sufran de colesterol alto, diabetes, triglicéridos, falta de concentración, enfermedades inflamatorias como el asma, mejora la digestion, etc.

    En cualquier país de Amércia Latina se puede conseguir con excepción de Venezuela, ya todos sabemos que clase de gobierno tiene…

    En España, la semilla de mejor calidad y otros productos de Chía la comercializa http://www.chiasa2f.es

    La semilla de Chía se debe dejar absorver agua antes de beberla, de lo contrario no absorvemos los nutrientes. Lo que no ocurre con la harina de Chía, que al estar partida o “abierta”, no es necesario colocarla en agua.

    La semilla de puede agregar al yogurt, jugos, zumos, etc.

    Saludos

  • Mercedes Vera

    Hola me puden decir en que pais estan vendiendo semilas de chia…..si alguien tiene algun dato me pueden avisar…..gracias

  • LUIS RAMIREZ R

    SOY ORIGINARIO DE UN PUEBLO DE LOS ALTOS, PRODUCTOR DE CHIA, MISMO QUE PONGO A SU DISPOSICION YA DEBIDAMENTE SELECCIONADA Y LIMPIAL AL 95%, EN PRESENTACIONES DE UN KILO,
    750, 500 Y 250 GRAMOS. MI CORREO luisrr53@yahoo.com.mx SI LES INTERESA ESCRIBANME Y LES DARE TODA LA INFORMACION SIN COMPROMISO ALGUNO. SE SOLICITAN DISTRIBUIDORES PARA TODA LA REPUBLICA.

  • ana ofelia garcia

    el chia yo lo consigo aqui en mi provincia, y es bastante axcecible el encontrar

  • marita

    muy bueno todo gracias. que porcion se debe consumir por dia y por durante que tiempo???

  • Lorena Pelayes

    Vivo enla provincia de san luis en Argentina en un lugar q se llama Ciudad de la Punta; aqui hay una herboristeria muy pequeña y tienen semillas de Chia y el la herboristeria del centrotambien hay espero q les ayyude

  • raymundo lara trejo

    yo vivo en torreón, coahuila, méxico. aqui la pueden encontrar hay varios lugares por ejemplo en las tiendas naturistas El Girasol cuestan apróximadamente $100.00 los 300grms pero ya viene limpia y en muy buena presentación yo soy unicamente consumidor, espero que les sirva mi comentario.

  • Ignacio

    Estoy muy interesado en consumir Chia, pero como Marita: Que porciòn se debe tomar por dia, horarios y por cuanto tiempo. Soy una persona de la tercera edad y actualmente no padesco ninguna enfermedad gracias a Dios. pero quiero tomarla como ayuda para mi salud.

  • Ana Gabriela

    Hola, mi neurologa me ha mandado tomar diariamente antioxidantes (vitamina a, c y e), vitamina B 2, 6 y 12, asi como omega 3. Estoy buscando fuentes sustitutas naturales de las pastillas, y me entere de la chia, que aparentemente tendria todas estas cosas. Sin embargo, me gustaria saber cual es la dosis diaria recomendada de esta semilla, y si esta calculado que proporcion de las vitaminas mencionadas posee (para saber, en caso de sustituir pastillas por chia, si estoy ingiriendo la cantidad correcta de vitaminas y omega 3 que me mandaron). Muchas gracias!!!! Ana.

  • mary

    son una barbaridad y ademas muy sabrosas

  • Zulemita

    Yo las adquiero en mi pais sin dificultad, y las ingiero con jugos , queda una preparacion gelatinosa, muy agradables al paladar.
    Mi problema en transito lento,
    Tambien despues de las comidas tomo un te de semillas de hinojo,
    El hinojo comprobe que es exelente para ese problema.
    Saludos , Suerte ,

  • Ruben

    Hol;a me llamo Ruben, tengo esclerosis multiple, me interesa el producto porque precisamente tiene omega tres, si alguien tiene mas datos por favor enviar a rubenfraccarolli@hotmail.com Gracias . en Uruguay es facil de conseguir

  • felipe corella abad

    Hola me llamo felipe y tengo diabetes yo creo que este producto tiene las propiedades para poder controlar mi glucosa y ya lo llevo acabo Gracias.

  • marha campos

    hola yo estoy vendiendo un producto que contiene propiedades de la uva ceresa goji y de la semilla de chia estos tres propiedades y ami me a dado buenos resultados porke eh tenido problemas con el riñon y me lo eh estado tomando y me eh salbado de tantas cosas mi correo es Aledrian 24@hotmail.com si les interesa escribanme a mi correo gracias

  • http://gmail lucy

    como se llaman las chias en el salvador, nuca he oido ese nombre

  • marce

    las semillas de chia se consiguen con facilidad en cualquier dietetica en mi pais.la higuiero molindo la semilla con un pequeño mortero. y lo agrego al te , o espolvoreo ensaladas . al estar molida la semilla es mas facil para el cuerpo aprovechar todas sus propiedades! suerte!!!

  • http://correo marina

    Soy de Veracruz me pueden decir como busco la chia o que planta la da por favor

  • gabriela

    Hola…..!!!!! consumo hace unos meses semillas de chia….excelentes para regular el colesterol malo….y algunos dicen para descender de peso!!!!

  • daniel

    hola soy de uruguay y estoy estudiando todo lo relacionado con laS SAMILLAS , ME GUSTA AYUDAR A LA GENTE EN ESTE TEMA , ME INTERESA SEGUIR RECIBIENDO INFORMACION Y ESPERIENCIAS DE PERSONa que consuman semillas , desde ya saludos a todos y alas ordenes

  • Luis Adolfo Venegas Guzmán

    Hola, mi madre cuenta que su abuela (en minas de Barroterán, Coahuila, México) se ponía una semilla de Chia en cada ojo para curarse.
    Saludos.

  • graelia

    Hola Luis:
    Sería interesante saber mas detalles: la semilla seca? una sola? varias? explicame un poco más que me interesa, chau y gracias

  • Estela

    Hola a todos. Quería comentarles que en Universidad de Rosario, provincia de Santa Fe, en Argentina, hay un estudio acerca del tema y se está llevando a cabo un proyecto de investigación.
    En las provincias del Noroeste Argentino (Catamarca, Salta, Jujuy, Tucumán, se cultiva, y normalmente se encuentra en herboristerias y en algunos supermercados.
    Hay que tener cuidado porque a veces están adulteradas con otras semillas, que no se sabe si pueden ser perjudiciales o no, pero en definitiva uno no estaría consumiendo chía (en algunos casos no se encontró ni una sola semilla de chía en una muestra de dos comercios). Hay un artículo interesante de un ensayo de la Facultad de Cs. Agrarias de la Universidad de Rosario acerca del tema, publicado en el Boletín Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas, 9 (3) 221-227. BLACPMA.
    Un consejo: traten de leer contenidos con fundamento científico.
    Saludos desde Argentina.
    Estela

  • Estela

    Olvidé ponerles el sitio de la Facultad de Cs. Agrarias de la Universidad de Rosario por si quieren hacer consultas.
    Aclaro que no pertenezco a la entidad, pero es una fuente confiable de información.
    http://www.fcagr.unr.edu.ar/Extension/…/3AM24.htm

    Saludos a todos nuevamente.

  • Dinorah

    Hola a todos, las semillas son fantasticas, no solo las de chia sino tambien de lino y sesamo. Y ni que hablar del germen de trigo que aporta nutrientes increibles. Tomenlas con yogur, ensaladas y para agregar a cualquier relleno de tartas, crepes, etc. Suerte

  • SERGIO

    hola a todos escribo desde la PAZ Bolivia Aqui tenemos mucha chia es mas nosotros la comercializamos por mayor y menor si estan interesados por favor LLAMAR AL 2915610 O AL CELULAR 73217997 si llaman desde fuera de Bolivia agregar 00591 por delante en el caso de el celular y en elñ caso de el fijo 00591-2- un abrazo en la distancia y hasta entonces

  • maria roa

    hola vivo en Bucaramanga ,Colombia y quisiera saber si alli podre conseguir la semilla de Chia,si alguien sabe se lo agradecere.

  • rodolfo

    UNA GOLONDRINA NO HACE EL VERANO 4 MENOS. LO CITO POR QUE 4 PERSONAS DIFERNTES (3 SEXO M 1 F), QUE SUFRÍAN DE RECTORRÁGIA [SANGRADO AL EVACUAR EL INTESTINO] PRODUCTO DE HEMORRÓIDES SANGRANTES, LES HABIAN SUGERÍDO PARA RETIRARLAS POR MEDIO DE CIRUGÍA, EN EL LAPSO DE LA ESPERA INICIARON LA INGESTA DE CHIA COMO AQUÍ LO INDICAN. Y TODOS EN UN LAPSO ENTRE 8-10 DÍAS DEJARON DE SANGRAR.
    EL QUE LA ABANDONÓ DESPUES DE TRES MESES VOLVIÓ A TENER ARDOR Y RALLÓ EL EXCREMENTO CON SANGRE MOTIVO POR EL CUAL REINICIÓ LA CHIA. ¿PERO QUÉ LES COHIBÍA EL SANGADO?
    ALGO LÓGICO ES QUE LES FALTABA MAYOR INGESTA DE FIBRA QUE LLEVA TAMBIEN LA CHIA.
    DE LOS MENCIONADOS NINGUNO ACUDIÓ A LA CIRUGÍA PROPUESTA.

    TÓMENLO COMO ANÉCDOTA PERO LOS ENCARGADOS DE LLEVAR UN REGISTRO Y ESTUDIO DE ESTE DATO NOS PODRAN DAR MAS LUZ EN CASOS CERTEROS Ó FALLIDOS ALGÚN DÍA.

  • VIVI

    EN COLOMBIA..DONDE SE PUEDEN CONSEGUIR LAS SEMILLASW..VIVO EN BOGOTA..Y TENGO UNA DIETA MUY ESTRICTA Y ME AYUDARAN

    gracias

  • silvina

    estoy tomando pastillas de chia es necesario seguir una dieta para adelgazar

  • Violeta

    Hola a todos! desde hoy consumiré más seguido estas semillas de chia, vivo en Guatemala, y aquí es fácil encontrarlas en los mercados locales, se consume como fresco combinándolas con limón y hielo, especialmente en días de calor, es delicioso! deben probarlo.

  • http://españa gloria

    hola soy de america sur ahora vivo en tenerife islas canarias es facil conceguir las semillas de chia pero yo sufro gastritis y sitomo las semillas me produse un dolor impresionante yq quiero saver si es malo

  • mery

    quesiera saber donde venden las semillas de chia vivo en bogota

  • http://vitadelia GRACIELA

    Mi nutricionista me lo recomendo….y estoy leyendo cuantas propiedades tiene !!!! la recomiendo
    yo la incorporo al yogur…………a la sopa………..pure ………..etc

  • http://españa edurne

    hola a todos, soy española y me hablaron sobre las propiedades que tiene la semillas de chia, las compre en vitoria (españa) las estoy tomando pero no se los veneficios que aportan a mi cuerpo….si me baja el colesterol, si adelgaza o me hace todo lo contrario, si alguien sabe a ciencia cierta sobre estas propiedades por favor me escriban. gracias saludos

  • robaina

    hola a todos ; escribo desde uruguay ,y quisiera saber si consumir semillas de chia y omega 3 aparte ,seria contraproducente.

  • Pingback: Más “súper alimentos” para incluir en nuestra dieta

  • http://google Ary

    Yo la tomo diariamente en fruta, agua simple o de limón 50 grs. aprox.
    es exelente, he bajado de peso claro acampañado de una buena alimentación y ejercicio diario la recomiendo es excelente.

  • http://vovov.com.es llololo

    es una porqueria esta pagina JAJAJAJA no jodan es un aburrimiento

  • francisco chavez

    en que sitio de venezuela se puede encontrar esta semilla

  • ana sofia

    hola………. estoy experimentando con la semilla de chia porque tengo altísimo el colesterol hace años….debo bajarlo de cualquier manera…y la dieta no me hace nada, los medicamentos me hacen mal…..ahora estoy experando el milagro¡¡¡¡¡¡ con estas famosas semillas….Las tomo molidas,es mas fácil, con cualquier alimento…………..Espero que Dios me ayude……..recien llevo un mes con ellas……
    saludos amigossssssssss gracias

  • http://novaljo@yahoo.com.mx josefina

    bueno quisiera yo saber si es bueno para los intestinos, tengo arttritis y
    sufro de inflamacion en el estomago, coma lo que coma, tengo diversiculos y me recomendaron que tomara la chia, me regalaron un poco, puedo tomarla sin ninguna consecuencia.

  • Mara

    Me han descubierto una diabetes tipo 2, alguien me sugirió consumir CHIA, encuentro maravillosas estas semillas, soy Chilena y las compro en cualquier terbería de mi país, en 10 días han bajado los niveles de azúcares en mi organismo, también mi peso ha ido disminuyendo, y me siento cada día con más ánimo. Recomiendo su consumo, dejo remojando en la noche una cucharada sopera en media taza de agua tibia, por la mañana la revuelvo y la ingiero en ayunas,,,,,antes de acostarme bebo la misma porción, previamente remojada. Es muy buena ¡¡Prueben!!!!

  • luciernaga

    Vivo en Pereira, Colombia,quiero saber donde consigo las semillas de chía, me parece que es desmasiado buena

  • ruben

    yo vivo en durango mexico y tengo aproximadamente un año de consumir chia en una presentacion comercial y puedo decir a fe mia que es una gran fuente de energias.

  • Rolando

    Hola Sergio, te escribo tambien desde Bolivia (Santa Cruz) y quisiera saber cuanto me sale la tonelada de la semilla y tambien si con la misma semilla se puede sembrar.
    Espero respuestas. Gracias.

  • Liliana

    Hola a todos. Mi nombre es Liliana y desde hace 5 años vendo SEMILLAS DE CHIA por kilo. Hago envios a las provincias del Interior de Argentina y al exterior por correo. El precio es muy accesible, la calidad muy buena y sus propiedades son excelentes. Todo es cuestion de consumirlas a diario.

    Dejo mi e-mail ante cualquier consulta:

    Liliana
    e-mail: rajoliliana@yahoo.com.ar
    Capital Federal – Buenos Aires – Argentina.

  • http://www.paola.com paola

    ola estoy realizando un proyecto para la industrializacion de la semilla de chia, soy de santa cruz y me gustaria saber si alguien ha conseguido galletas de chia o algun otro producto hecho a base de esta magnifica semilla, si me sugieren como les gustaria consumirlas tambien les agradeceria.
    saludos

  • mireya esperanza niño hernandez

    hola DIOS les bendiga a todos quiero decirles que estoy maravillada con las semillas de chia yo vendo chia quien este inteesado dejo mi correo saludos a todos mireya211953@hotmail.com

  • http://rp_aca@hotmail.com gina romero

    Esta semilla es una maravilla milagrosa si estas interezado en comprarla te la ago llegar rp_aca@hotmail.com

  • cristina taroco

    yo vivo en canelones uruguay y la consegui en avda 8 de octubre 3347 tel 24878266 las empece a tomar esta semana espero buenos resultados

  • German

    Mara
    como estas, tambien soy de Chile, Santiago

    necesito saber donde la puedo comprar y que precio tiene el kilo, tengo colesterol y trigliceridos muy altos, y me recomendaron tomar esta semilla

  • mari carmen

    queria saber si las semillas de chià valen para la enfermedad de crom

  • felipe guerra salazar

    megusta el poder de la naturaleza

  • felipe guerra salazar

    tengo testimonios de gente de sida o vih d cancer, de azucar o diabetes ,tumores, hay algo especial que deves hacer y comer si queres vivir un poco mas, no vendo nada mi correo guerrasalazar.felipe757@gmail.com bye

  • sandra mendoza

    donde la puedo comprar en guatemala

  • Martagonzalez23

    hola soy marta de argentina: les cuento mi experiencia: yo la estoy tomando a diario haciendo el remojo de la semilla para que se forme esa gelatina,pues bien en mi caso me ha mejorado muchísimo mi problema de constipacion, también he notado mayor rendimiento físico,tengo mas ganas de estar haciendo cosas,me siento mas alegre ,mas dinámica,les digo esto porque tengo algo mas de 50 años … y he padecido de una gran depresión,yo ya no tomo medicamentos por el caso que mencione,por esta sensación que tengo le adjudico al chia grandes beneficios para nuestro organismo :por mi parte creo que es mas bueno de lo que se dice.

  • Forastera07

    hola german …la chia la puedes obtener en la vega central (Recoleta – Davila ) es el lugar mas barato …caso contrario donde venden productos naturales …tambien hay en capsulas …..

  • maggy

    CHILE-SANTIAGO EL LUGAR MAS BARATO DONDE COMPRAR ES DISTRIBUIDORA PORVENIR EN FRANKLIN 934,,ES EL LOCAL DE FRUTOS SECOS /DESHIDRATADOS MAS BARATO,INCLUSO QUE EN LA VEGA CENTRAL,ADEMAS HAY TODO TIPO DE SEMILLAS: CHIA ,AMAPOLAS,SESAMO,LINAZA,QUINOA,SALVADO DE TRIGO,CARNE VEGETAL (SOYA), MARAVILLA .ETC, Y TAMBIEN TIENEN PRODUCTOS DE REPOSTERIA.

  • Martagonzalez23

    Para llololo : si te parece una porquería esta pagina ,pues entonces no entres ,y tu comentario si que es ” aburrido ” jajajaja ” llololo ” a quien se le pudo ocurrir este nombre ? o apodo ?

  • Calbenatural

    soy fernando calderon vivo en bogota soy el distribuidor mayorista de chia.
    escribeme a donde te envio la chia calbenatural@hotmail,com.co

  • Calbenatural

    soy fernando calderon distribuidor mayorista de chia, escribeme para saber a donde te la envio calbenatural@hotmail.com

  • Calbenatural

    soy fernando calderon vivi en bogota distribuyo la semilla de chia escibeme para saber donde te la mando calbenatural@hotmail.com

  • Invitado

    soy fernando calderon vivi en bogota distribuyo la semilla de chia escibeme para saber donde te la mando calbenatural@hotmail.com

  • Algabza

    Hola si quieres comprar CHIA te la enviamos entra a esta pagina:
    http://www.mundonaturalenperu.com

  • Sol

    Gracias por informar los beneficios de la chia, a mi en lo personal me esta ayudando, gracias

  • HUMBERTO

    A PERSONAS NEOFITAS COMO TU, OBVIO LES VA ABURRIR, APRENDE A INVESTIGAR.

  • BERNARDO ERNESTO

    HOLA ME LLAMO ERNESTO Y SOY DE LIMA – PERÚ; SABEN DE ALGUN O PERSONA QUE COMERCIALICE LA CHIA REAL EN ESTOS LARES.

  • CARMENZAG10

    DONDE PUEDO CONSEGUIR CHIA EN COLOMBIA. GRACIAS POR SU INFORMACION

  • Rebeca Kazes

    Mi nombre es rebeca K, mi correo es rebeca.kazes@gmail.com, por favor dime cuanto vale el envio y el producto a Medellin y si te puedo consignar a una cuenta o si sabes quien en Medelin vende?

  • Elvi24

    Quisiera saber si hay algun distribuidor en el norte de la argentina, ya sea jujuy, salta o tucuman que vendan semilla de chia

  • Vycary

    hola, Dios les bendiga necesito saber donde puedo comprar chia en Honduras ME INTERESA sonsumirla y gracias por su informacion por esta semillas milagrosas que nos sirven para todo tipo d enfermedad.

  • Ana Villanueva

    deseo saber como puedo tomar chia con jugos y cuales serian? en sopas sirve? ensaladas de tomate sirve? leche etc. etc me gustaria q me informaran por favor gracia mi i correo es solange194701@hotmail.com

  • Martagonzalez23

    Ana Villanueva puedes incorporar la semilla del chia en lo que quieras ,una cucharadita de te por día es lo recomendable , así que de esa medición divídela en lo que mas quieras , por mi parte trata de evitarlo por las noches .saludos

  • Ana

    semillas de chia en COLOMBIA, http://www.chiasemillas.com
    Tel.: 3182744317 envios gratis a nivel nacional

  • Acubillos

    Puedes conseguir semillas de chia en las tiendas MANIMEZ..
    http://www.chiasemillas.com
    Tel.:3182744317

  • Acubillos

    En Bogota las puedes conseguir en las tiendas BIOPLAZA
    http://www.chiasemillas.com
    Tel.: 3182744317

  • Acubillos

    SEMILLAS DE CHIA EN COLOMBIA: http://www.chiasemillas.com
    Tel.: 3182744317

  • Ana

    SEMILLAS DE CHIA EN COLOMBIA,
    Buscamos Distribuidores..
    http://www.chiasemillas.com
    Tel.: 3182744317

  • Isismcj

    vivo en venezuela, donde puedo conseguirla y en cuanto

  • Solange

    y tu jajajaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • Diana Marisol Ramirez

    vivo en el salvador donde puedo encontrar las semillas de chia

  • Lutyzg

    quiero comprar las semilla Chia Real de soy lima perú

  • Susanatoledo2011

    hola soy susana de toledo, españa, las semillas de lino por ejemplo estan en francia no estan permitidas.
    busca informacion al respecto
    un saludo

  • fina

    hola me llamo fini y me gustaria saber cual es el precio de esta semila por quilos

  • Ines_santilli

    Hola!!. En razon de que en Argentina se venden las semillas de chia en tres colores diferentes, me gustaria me informaran cual es la mejor o si tienen las mismas propiedades.-GRACIAS . INES de Banfield- Pcia Buenos Aires.-AREGENTINA

  • http://twitter.com/gelpharmaonline Gel Pharma Online

    Es verdad que la chia es muy buena para la salud, en mi caso yo tome Capsulas de chia y me ayudaron mucho para mis problemas de colestorol elevado, ahora ya puedo salir a correr.

  • Esperagu1

    con quien puedo conseguir las semillas de chia o como la puedo vuscar en colombia conque nombre porfa gracias

  • http://pulse.yahoo.com/_4JVNNDCCW4E4HBLF4Y232JTCY4 Maria Sch

    No sabia que esta semilla fuera tan buena para al salud concia algunos de sus usos pero desconocía por completo las propiedades de la chia , sin duda me parece que es una ingrediente que no puede faltar en nuestra dieta, ya que es muy benéfica para la salud

  • Elsomby0820

    donde puedo encontrar la semilla de chia

  • Maravialicia

    Hola Ernesto, quisiera sabes si ya sabes donde comprar semillas de chia en Lima ,por favoe me puedes escribir a maravialicia@yahoo.com gracias.

  • Andresbaldin

    Disminuye e ácido
    úrico?

  • INES FERREIRA MEZA

    hola soy INES DE SANTIAGO DE CHILE me gustaria saver si la chia sirve para los dolores de lo huezos y el cresimiento de los niños que son vajitos porfabor respondan

  • Balexkida

    Hola soy balexkida de Oviedo Asturias España:

    Aqui envio mi testimonio sobre las semillas de Chia…..Tanto para mi marido como para mi suelo hacer unas tortitas de la siguiente manera……Una clara de huevo,o dos batidas con una cucharilla de azucar de espartamo o sacarina de cualquier otra,sigo batiendo.Añado una cucharada de semilla de Chia y otra de salvado de avena, lo mezclo todo bien.
    En una sarten ,con un pincel de silicona o con otro cualquiera pinto de haceite de oliva extra virgen,un poquito la sarten, para k no se pegue,una vez caliente pongo los ingredientes mezclados y esparzo bien por la sarten con una pala de madera, quedando un tipo tortillla muy fina, a fuego vivo, cuando se vea k ya se despega bien se da la buelta y se sigue a fuego fuerte …..El resultado,una galleta deliciosa,eso despues de la comida,….Para despues de la cena simplemente pongo una cucharada de Chia en un yogur y listo, la cantidad recomendada diaria, dos cucharadas..Un saludo desde Oviedo

  • Meljas_9443

    hola soy de santiago de chile y quisiera comprar chia en el lugar mas barato por favor ,a cuanto el kilo

  • Ricky

    Hola Liliana !!!
    tienes aun?,y a cuanto el kilo??
    gracias

  • Jazztamar

    Tamar
    Hola,me han hablado y voy leyendo de todo lo bueno de chía. pero quisiera saber si pudo tomarlas, ya que tomo un medicamento que hace la sangre más líquida, el Sintrom, ya que estoy operada del corazón, y llevó tres prótesis en las 3 válvulas. Hay comidas que licúan más la sangre de manera natural y tomando ese medicamento hay que tener cuidado de no licuarla más. Lo mismo pasa con algunas medicinas.
    Bueno soy de España, y si hay algún médico que me pueda responder a esto, lo agradecería.

  • paty

    vivo en cd lerdo..aqui 200 gramos me costaron..22 pesos..y las compre en tienda de materias primas ..a un lado del mercado

  • Felix Arias

    Encontramos temas tan interesantes en Internet como las recomendaciones de consumir semillas de chia por sus magnificas propiedades me llama mucho la atención de quienes las comercializan el ocultar el precio habiendo tantos interesados en adquirirlas. Estoy haciendo los contactos con un productor de México para importarlas y distribuirlas sin tantos misterios.

  • Tienda Masalladelgluten

    Cordial saludo, tengo semilla de chia, puedes llamar al 3003963051 ó escribir a tienda.masalladelgluten@gmail.com, estoy uicada en Bogotá, Colombia.

  • Daisydygo

    yo apenas la conosco pero me parece maravilloso todas las propiedades que tiene, me gustaria saber mas sobre la semilla

  • Tienda Masalladelgluten

    Hola, mira la semilla de chia me la llevan mucho para casos de diabetes, trigliceridos altos y para problemas de estreñimiento.

    Se vende por libra o por kilos. Aquí te envío algo de información acerca de la semilla de chia.

    BENEFICIOS NUTRICIONALES

    Aceite y ácidos
    La chía contiene entre 29-33 % de aceite. Este aceite tiene el mayor porcentaje conocido (62-64 %) de ácido graso alfa-linolénico, ácido graso de la familia de los Omega-3. Se ha demostrado científicamente que las grasas Omega-3 juegan un rol fundamental en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, en el desarrollo y mantenimiento de nuestro sistema nervioso, en la regulación de los procesos inflamatorios y en la prevención de ciertos tipos de cáncer.

    Fibra dietética
    La semilla de chía contiene un alto porcentaje de fibra dietética (38 %) El 5% de ese porcentaje es fibra soluble. Su consumo trae aparejado los siguientes beneficios: mejoramiento del tránsito intestinal, regulación de la glucemia postprandial, disminución de la absorción de colesterol y de sustancias cancerígenas, desarrollo de una buena flora bacteriana.

    Antioxidantes
    La chía tiene un elevado contenido en antioxidantes. Los más importantes son el ácido clorogénico, ácido cafeico, quercetin y kaempferol. Se ha demostrado que los flavonoles tienen actividades antioxidantes, anti-inflamatorias, anticarginógenas, antivirales, antimutagénicas, y de agregado antiplaquetario.

    Proteínas
    Esta semilla posee alrededor de 20 % de proteínas. Los aminoácidos de la chía no tienen factores limitantes en una dieta para adultos, lo que significa que ésta puede incorporada en las dietas humanas, y mezclada con otros granos, con el fin de producir una fuente equilibrada en proteínas. Las proteínas de la semilla de chía, a diferencia del trigo, avena, cebada y centeno, no contienen gluten.

    Vitaminas y minerales
    La semilla de chía es una buena fuente de vitaminas del complejo B (niacina, tiamina y ácido fólico) y vitamina A. Además contiene calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre. Otra ventaja es el muy bajo contenido en sodio que tiene esta semilla.

    MAS INFORMACION

    El contenido de ácidos grasos Omega-3 en nuestra alimentación es muy bajo, por lo que el consumo diario no alcanza a superar el 0,5 % de la energía total.

    De todas las fuentes de ácido grasos Omega-3, sólo el lino (Linum usitatissimum L.) y la chía tienen su origen en cultivos agrícolas. Ambas son especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso a-linolénico conocida hasta la fecha,. Estas semillas, fuentes de Omega-3, a menudo se utilizan molidas como ingrediente alimenticio, o en forma natural como suplemento dietético. Las otras dos fuentes disponibles son de origen marino: las algas y el aceite de pescado (Cuadro 1).
    Cuadro 1: Composición de los ácidos grasos de la chía, lino, pez menhaden (Brevoortia tyrannus)

    Al comparar la composición del aceite de las cuatro fuentes, se puede ver que las terrestres tienen un contenido mucho mayor de Omega-3 que las de origen marino, lo cuál representa una ventaja muy importante sobre las fuentes de algas y pescado, debido a que contienen una cantidad de ácidos grasos saturados (mirístico, palmítico y esteárico) significativamente inferior.

    Otra consideración importante acerca de los aceites de pescado es que contienen colesterol puesto que son productos animales, mientras que la chía y el lino no lo contienen porque son especies del reino vegetal.

    Si bien la moderna investigación de la chía se basa en su gran aporte de ácidos grasos esenciales, estos pequeños aquenios, llamados comúnmente “semillas” (Foto 2), deben ser considerados como excelentes integradores alimentarios, dada su riqueza en componentes nutricionales. Las semillas de chía representan la fuente vegetal con más alta concentración de Omega 3. Poseen un 33 % de aceite, del cual el ácido linolénico representa el 62 % y el linoleico el 20 %. La chía es el cultivo con mayor porcentaje de AGE al tener el 82 % de sus lípidos con dicha característica.

    Semillas de Chia -

    Las semillas de chía contienen una muy buena cantidad de compuestos con potente actividad antioxidante (principalmente flavonoides), eliminando la necesidad de utilizar antioxidantes artificiales como las vitaminas. Se ha demostrado que las vitaminas antioxidantes anulan los efectos protectores de las drogas cardiovasculares. El problema de ingerir insuficientes antioxidantes desaparece con una mayor cantidad de alfa-linolénico de origen vegetal, lo que genera otra ventaja sobre los ácidos grasos omega-3 provenientes de productos de origen marino.
    Los antioxidantes, además de resultar un saludable aporte dietario y terapéutico, sirven a la buena conservación del aceite. Esto explica como los mayas, sin grandes técnicas de conservación, podían almacenar la harina de chía durante largos períodos sin que se pusiese rancia, algo poco habitual en semillas oleaginosas. Los antioxidantes protegen de tumores, afecciones cardiovasculares, inflamaciones, virus y radicales libres.
    Más allá de su excelente perfil lipídico, la chía tiene buena dosis de proteína (23 %), aminoácidos esenciales, entre ellos la lisina, limitante en los cereales. La chía no posee gluten, o sea que puede ser consumida por los celíacos. En materia de vitaminas, es una buena fuente del grupo B. La carencia de vitamina B favorece la formación de depósitos de placas en las paredes arteriales e incrementa el riesgo de afecciones cardiovasculares.
    Pero es en materia de minerales que la chía vuelve a destacarse. Posee 714 mg de Ca en la semilla entera y 1180 mg en las semillas parcialmente desgrasadas (harina); para dar una idea, la leche tiene apenas 125 mg, o sea entre 6 y 10 veces menos. Además posee gran riqueza en hierro (16,4 mg), magnesio (390 mg), potasio (700 mg) y fósforo (1.057 mg). La chía también contiene buenos valores de cinc y manganeso, siendo muy pobre en sodio.
    Otra virtud de la chía es su buena cantidad (27 %) y calidad de fibra, sobre todo en forma de fibra soluble (mucílagos). Este tipo de fibra retarda el índice de glucosa en sangre y reduce la absorción de colesterol.

    Propiedades terapéuticas
    Las semillas de chía aportan los siguientes efectos: antioxidante, antiagregante plaquetario, antiinflamatorio, antimutagénico, anticarcinogénetico, antiviral, laxante, hipotensor, hipocolesterolemiante, hipoglucemiante, inmunoestimulante, tónico cardíaco y nervioso, y alimento mineralizante, vitamínico y proteico.
    El consumo de chía resulta útil en casos de celiaquía, depresión, estrés, diabetes, obesidad, problemas gastrointestinales, tumores, artritis, asma, afecciones cardiovasculares y pulmonares, soriasis, arteriosclerosis, anemias, embarazo, lactancia, crecimiento, convalecencias y debilidad inmunológica.
    Contacto:
    Tel: 700 88 64
    Cel: 300 396 30 51
    Colombia, Bogotá
    Barrio Galerias

    Recetas libres de gluten en:
    http://www.masalladelgluten.com/

  • beatriz perrone

    MI MARIDO TUVO HACE 11 AÑOS U EDEMA DE GLOTIS POR COMER ATUN EN LATA EL PUEDE TOMAR CHIA OMEGA TRES

  • Daisydygo

    TIENES LA BIBLIOGRAFIA DE TU INFORMACION?

  • Roma51a

    gracias por aclarar mis dudas la verdad a penas me dijeron que tenia diabetis y comensado a investigar sobre como mejorar mi dieta a pesar de que soy un persona que tengo 53 anos hago ejercicio no lo podia creer.gracias de tijuana baja california ANA ORTIZ

  • Sabio3mm

    en que tiempo se notan los resultados de la chia ???

  • Janasol

    graciaspor la informacion,le dare a mi hija de 5 años que sufre de epilepsia hace 4 años

  • Rajoliliana

    SEMILLAS DE CHIA calidad premium potencidas con alfalfa. Totalmente organicas – Calidad de exportación –
    Fraccionada en bolsas de 250 grs termoselladas y envasadas al vacio (asegura su calidad y conservación).

    Envios por Correo Argentino a toda la Argentina.

    No dejes de consultar – No te vas a arrepentir y vas a conocer un producto de primerísima calidad a un precio accesible.

    Liliana – e-mail: rajoliliana@yahoo.com.ar

  • Liliana

    Marta:

    Buenas noches. Dispongo de SEMILLAS DE CHIA calidad premium – totalmente organicas y potenciadas con alfalfa. Se vende en envases de 250 grs totalmente termisellados y al vacio lo que garantiza su calidad y conservación. Si sos de Argentina y te interesa conocer su precio y formas de envio, no dejes de escribirme.

    Disculpa la molestia y a tu disposición.

    Liliana – e-mail: rajoliliana@yahoo.com.ar

  • Liliana

    Hola como estas? Tenemos disponible SEMILLAS DE CHIA de excelente calidad – totalmente orgánicas – Enviamos a toda la Argentina. Si te interesa mas información, no dejes de contactarte.

    Liliana
    e-mail: rajoliliana@yahoo.com.ar
    Buenos Aires – Argentina

  • Elsacaly

    hola! ,soy Elsa yo tambien consumo chia y la consumo mesclando con yogurth dietetico y cereal es muy rico esa es mi cena y me esta dando exelentes resultados

  • Jnercellas

    Hola liliana yo soy consumidor de chia queria saber que semilla ve des y los precios mi mail es jnercellas @hotmail.com gracias mandame tu telefono asi combinamos

  • Magyg2005

    Una persona con precion alta puede tomar la chia

  • Liliana

    En respuesta a tu consulta, te comento que en general, cualquier tipo de semillas pueden ser consumidas por personas hipertensas.
    Las SEMILLAS DE CHIA adicionadas con ALFALFA son bajas en sodio.
    Si queres mas informacion, no dejes de contactarte por mail:
    Liliana
    rajoliliana@yahoo.com.ar
    Capital Federal – Buenos Aires – Argentina

  • http://www.facebook.com/people/Marisol-Garcia/100002335638056 Marisol Garcia

    ola donde la compro en torreon coahuila

  • mar

    comprala en walmart ahi la compre yo

  • Francisca Sandoval Diaz

    Hola Vycary, ya consiguio semillas de chia en Honduras? Soy Francisca y se las podria enviar.me puedes escribir a mi correo fsandoval452@gmail.com para ponernos de acuerdo

  • glenda

    soy de el salvador y quiero saber donde puedo encontrar la semilla de chia por q la he buscado y nadie sabe por ese nombre

  • lorena

    En El Salvador,se le conoce con el nombre de chan y se encuentra en cualquier venta de hierbas y especias en los mercados y supermercados…es muy barata se puede un dolar o menos….

  • http://www.facebook.com/francisca.sandovaldiaz.9 Francisca Sandoval Diaz

    Hola soy Francisca. Yo vendo semillas de Chia, me puedes escribir al correo fsandoval 452@gmail.com

  • disqus_ygqfwoUjlX

    Kiero saber adonde conseguir la semilla de chia en veracruz

  • grupojosivan007@hotmail.com

    muy buenas sr. , soy de nicaragua y tengo semilla de chia , actualmente tengo 820 quintales para negociar ya , esto es el que venga con el dinero compra , es un producto super solicitado .

    mi correo : grupojosivan007@hotmail.com

    el precio es de us$ 335 dolares el quintal , y escuchamos su opinion .

    mi celular en nicaragua : 505-8867-5032

    saludes

    j.i

  • grupojosivan007@hotmail.com

    muy buenas sr. , soy de nicaragua y tengo semilla de chia , actualmente tengo 820 quintales para negociar ya , esto es el que venga con el dinero compra , es un producto super solicitado .

    mi correo : grupojosivan007@hotmail.com

    el precio es de us$ 335 dolares el quintal , y escuchamos su opinion .

    mi celular en nicaragua : 505-8867-5032

    saludes

    j.i

    muy buenas sr. , soy de nicaragua y tengo semilla de chia , actualmente tengo 820 quintales para negociar ya , esto es el que venga con el dinero compra , es un producto super solicitado .

    mi correo : grupojosivan007@hotmail.com

    el precio es de us$ 335 dolares el quintal , y escuchamos su opinion .

    mi celular en nicaragua : 505-8867-5032

    saludes

    j.i

  • http://www.facebook.com/julio.salazar.526875 Julio Salazar

    si algunas personas desean saber, en El Salvador se conoce como CHAN

  • FANNY V GUERRERO

    Buenas tardes ,donde puedo comprar las semillas d chia aqui en el Edo ARAGUA Venezuela

  • barbara

    Yo tomo la Chias hace mucho tempo y so les digo q es un vaso dilatado y Baja la precion Olimpia la sangre the seda Los nervio las varice se ponen que ni se be in fin es my Buena para las personas q tienen gastriti pueden molerla. Y poner a remojar con agua ojugo al gusto son 2 cucharada mediana la Tomas in agua. O jugo pero recuerden que las preciones la Baja el que tenga precion baja ojo tomen all ratico cafe Pero es buna

  • Fanny

    hola soy de Honduras, yo tengo u mes de estar tomándomela en un vaso de jugo 2 cucharadas soperas rasas lo dejo 15 minutos y lo estoy revolviendo en ratos luego me lo bebo y espero 1/2 hora para comer, les aseguro que si comen en cantidades grandes luego de tomar el chia se comerán la mitad de lo que consumen normalmente, suprime el apetito y si hace que uno baje de peso yo he visto en 15 días los resultados, da energías, baja los niveles de colesterol, a pesar de padecer de presión alta y azúcar en nivel de principiante tomo mis medicamentos y como dice en la pagina no excedo la dosis diaria para que no me afecte y me baje los niveles de presión y azúcar.
    Esto es lo único que he visto que me ha bajado de peso en poco tiempo en mi caso lo tomo en la mañana y en la cena y si como posteriormente como les dije es en cantidades muy pequeñas aun en el almuerzo.
    Suerte a todos si la consumen.

  • Fanny

    yo tengo un mes de consumir chia y a la vez tomo omega 3,6,9 en pastillas y alcachofa porque tengo hígado graso padezco de azúcar y presión alta y te diré que no me ha afectado me lo tomo en jugo de naranja con mis pastillas de presión azúcar y las anteriores que te mencione y no he visto resultados adversos.

  • yaneth

    Tienda Masalladelgluten Daisydygo

    • hace un año • 1 0

    +

    Marcar como inapropiado

    Hola, mira la semilla de chia me la llevan mucho para casos de diabetes, trigliceridos altos y para problemas de estreñimiento.

    Se vende por libra o por kilos. Aquí te envío algo de información acerca de la semilla de chia.

    BENEFICIOS NUTRICIONALES

    Aceite y ácidos
    La chía contiene entre 29-33 % de aceite. Este aceite tiene el mayor porcentaje conocido (62-64 %) de ácido graso alfa-linolénico, ácido graso de la familia de los Omega-3. Se ha demostrado científicamente que las grasas Omega-3 juegan un rol fundamental en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, en el desarrollo y mantenimiento de nuestro sistema nervioso, en la regulación de los procesos inflamatorios y en la prevención de ciertos tipos de cáncer.

    Fibra dietética
    La semilla de chía contiene un alto porcentaje de fibra dietética (38 %) El 5% de ese porcentaje es fibra soluble. Su consumo trae aparejado los siguientes beneficios: mejoramiento del tránsito intestinal, regulación de la glucemia postprandial, disminución de la absorción de colesterol y de sustancias cancerígenas, desarrollo de una buena flora bacteriana.

    Antioxidantes
    La chía tiene un elevado contenido en antioxidantes. Los más importantes son el ácido clorogénico, ácido cafeico, quercetin y kaempferol. Se ha demostrado que los flavonoles tienen actividades antioxidantes, anti-inflamatorias, anticarginógenas, antivirales, antimutagénicas, y de agregado antiplaquetario.

    Proteínas
    Esta semilla posee alrededor de 20 % de proteínas. Los aminoácidos de la chía no tienen factores limitantes en una dieta para adultos, lo que significa que ésta puede incorporada en las dietas humanas, y mezclada con otros granos, con el fin de producir una fuente equilibrada en proteínas. Las proteínas de la semilla de chía, a diferencia del trigo, avena, cebada y centeno, no contienen gluten.

    Vitaminas y minerales
    La semilla de chía es una buena fuente de vitaminas del complejo B (niacina, tiamina y ácido fólico) y vitamina A. Además contiene calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre. Otra ventaja es el muy bajo contenido en sodio que tiene esta semilla.

    MAS INFORMACION

    El contenido de ácidos grasos Omega-3 en nuestra alimentación es muy bajo, por lo que el consumo diario no alcanza a superar el 0,5 % de la energía total.

    De todas las fuentes de ácido grasos Omega-3, sólo el lino (Linum usitatissimum L.) y la chía tienen su origen en cultivos agrícolas. Ambas son especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso a-linolénico conocida hasta la fecha,. Estas semillas, fuentes de Omega-3, a menudo se utilizan molidas como ingrediente alimenticio, o en forma natural como suplemento dietético. Las otras dos fuentes disponibles son de origen marino: las algas y el aceite de pescado (Cuadro 1).
    Cuadro 1: Composición de los ácidos grasos de la chía, lino, pez menhaden (Brevoortia tyrannus)

    Al comparar la composición del aceite de las cuatro fuentes, se puede ver que las terrestres tienen un contenido mucho mayor de Omega-3 que las de origen marino, lo cuál representa una ventaja muy importante sobre las fuentes de algas y pescado, debido a que contienen una cantidad de ácidos grasos saturados (mirístico, palmítico y esteárico) significativamente inferior.

    Otra consideración importante acerca de los aceites de pescado es que contienen colesterol puesto que son productos animales, mientras que la chía y el lino no lo contienen porque son especies del reino vegetal.

    Si bien la moderna investigación de la chía se basa en su gran aporte de ácidos grasos esenciales, estos pequeños aquenios, llamados comúnmente “semillas” (Foto 2), deben ser considerados como excelentes integradores alimentarios, dada su riqueza en componentes nutricionales. Las semillas de chía representan la fuente vegetal con más alta concentración de Omega 3. Poseen un 33 % de aceite, del cual el ácido linolénico representa el 62 % y el linoleico el 20 %. La chía es el cultivo con mayor porcentaje de AGE al tener el 82 % de sus lípidos con dicha característica.

    Semillas de Chia -

    Las semillas de chía contienen una muy buena cantidad de compuestos con potente actividad antioxidante (principalmente flavonoides), eliminando la necesidad de utilizar antioxidantes artificiales como las vitaminas. Se ha demostrado que las vitaminas antioxidantes anulan los efectos protectores de las drogas cardiovasculares. El problema de ingerir insuficientes antioxidantes desaparece con una mayor cantidad de alfa-linolénico de origen vegetal, lo que genera otra ventaja sobre los ácidos grasos omega-3 provenientes de productos de origen marino.
    Los antioxidantes, además de resultar un saludable aporte dietario y terapéutico, sirven a la buena conservación del aceite. Esto explica como los mayas, sin grandes técnicas de conservación, podían almacenar la harina de chía durante largos períodos sin que se pusiese rancia, algo poco habitual en semillas oleaginosas. Los antioxidantes protegen de tumores, afecciones cardiovasculares, inflamaciones, virus y radicales libres.
    contacto Yaneth pinto
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    Más allá de su excelente perfil lipídico, la chía tiene buena dosis de proteína (23 %), aminoácidos esenciales, entre ellos la lisina, limitante en los cereales. La chía no posee gluten, o sea que puede ser consumida por los celíacos. En materia de vitaminas, es una buena fuente del grupo B. La carencia de vitamina B favorece la formación de depósitos de placas en las paredes arteriales e incrementa el riesgo de afecciones cardiovasculares.
    Pero es en materia de minerales que la chía vuelve a destacarse. Posee 714 mg de Ca en la semilla entera y 1180 mg en las semillas parcialmente desgrasadas (harina); para dar una idea, la leche tiene apenas 125 mg, o sea entre 6 y 10 veces menos. Además posee gran riqueza en hierro (16,4 mg), magnesio (390 mg), potasio (700 mg) y fósforo (1.057 mg). La chía también contiene buenos valores de cinc y manganeso, siendo muy pobre en sodio.
    Otra virtud de la chía es su buena cantidad (27 %) y calidad de fibra, sobre todo en forma de fibra soluble (mucílagos). Este tipo de fibra retarda el índice de glucosa en sangre y reduce la absorción de colesterol.

    Propiedades terapéuticas
    Las semillas de chía aportan los siguientes efectos: antioxidante, antiagregante plaquetario, antiinflamatorio, antimutagénico, anticarcinogénetico, antiviral, laxante, hipotensor, hipocolesterolemiante, hipoglucemiante, inmunoestimulante, tónico cardíaco y nervioso, y alimento mineralizante, vitamínico y proteico.
    El consumo de chía resulta útil en casos de celiaquía, depresión, estrés, diabetes, obesidad, problemas gastrointestinales, tumores, artritis, asma, afecciones cardiovasculares y pulmonares, soriasis, arteriosclerosis, anemias, embarazo, lactancia, crecimiento, convalecencias y debilidad inmunológica.

  • victoria

    MUYY BUENO ES ESTE PRODUCTOO :) argentina :D

  • Marin S

    Estoy consumiendo la Semilla de chia y alfalfa combinada de una marca que se llama Natural Seed, hace 15 dias que la consumo en yogurt, viene triturada, estoy impresionada de lo que me cambio el pelo, tengo un brillo sin igual, la empeze a tomar por el colesterol pero note mucho su efecto en la piel y cabello, hasta mi veterinario me recomendo que se las de a mi perro para mejorar su pelaje!!. el resultado es muy notorio, Vamos a ver como resultan para el colesterol, gracias por la info del sitio.

  • gabriela

    hola marta me llamo gabriela tambien soy de argentina me gustaria saber donde puedo conseguirla

  • milagros

    porfa donde venden la chia en españa o conq otro nombre se le conoce aqui gracias