Seguramente habrás escuchado hablar del Índice de Masa Corporal (IMC). Este índice es, básicamente, una fórmula sencilla que nos permite saber si nuestro peso está dentro de los límites normales, o si, contrariamente, es inferior o tenemos algún tipo de sobrepeso.
Para calcularlo debemos dividir nuestro peso en kilogramos por el resultado de nuestra altura (en metros, no en centímetros) al cuadrado. O, dicho al revés, debemos elevar nuestra altura al cuadrado, y luego dividir nuestro peso (en kilogramos) por el resultado que nos había dado antes. ¿Se entendió?
Entonces, la fórmula para calcular nuestro IMC queda así:
IMC= peso (kg) / [estatura (m)]2
Por ejemplo, si medimos 1,65 mts y pesamos 60, la cuenta a realizar sería: 1,65 x 1,65, nos da 2,72, y luego tendríamos que dividir 60 (nuestro peso en kilos) por este resultado, es decir, 60 % 2,72, cuyo cociente es 22,05.
Como a esta persona le dio un IMC de 22,05 se lo considera que está dentro del peso normal.
Ahora bien, ustedes se preguntarán cómo es que sabemos si el cociente que resulta está o no dentro de un peso saludable, sencillo: Si da entre 20 y 25 significa que se tiene un peso acorde, si es inferior, hay problemas de bajo peso y si, opuestamente, el IMC da un resultado superior a 25, la persona estaría con sobrepeso. Asimismo, si este cociente se mantiene entre 25 y 30, efectivamente, nos indica un sobrepeso, pero si supera los 30 puntos, nos estaría indicando ya obesidad.
6 Comentarios
tengo un ejercicioque me pone para saber nuestro peso nos pesamos y para saber nuestra masa nos masamos?como se mide la masa. contestar porfa rapido. gracias
COMO SE CALCULA EL PESO DE UNA MASA EN FISICA ?
Hola a todos!
Me he pesado en la farmacia y me pone que estoy en bajo peso digamos el imc a 17,5 es malo?.
Gracias.
No te fies de las pesas de las farmacias, estan malas, yo me pese en una de esas, y me decia que tenia tal peso, y fui con el doc y al pareces tenia 3 kilos que no me conto la bascula de la farmacia.
Consejo: Si se pesan en una farmacia, sumenle de 1 a 3 kilos de su peso, ya que al parecer ese es el margen de error de esas basculas. Lo digo por que he utilizado varias de esas y aveces si que varian los resultados.
Nuestro peso varia en el transcurso del día, como nutriológa sugiero se pesen por la mañana cuando ya hemos echo digestión o a la misma hora para crear parametros de control.
La comida que tengamos en el estomago, la orina retenida en vejiga o si por ende retienes muchos líquidos afectarán tu autoestima porque pensarás que has engorgado o no has bajado nada.
Considera estos comentarios y ánimo! lo que hagas hoy por tu cuerpo se manifestará mañana, sin lugar a dudas.
Recuerda que la belleza es por dentro y la salud por fuera se manifiesta mejor.
haber la masa es la cantidad de materia que tenemos y el peso la fuerza cn la que la gravedad nos atrae en este caso a la Tierra sin embargo en el espacio el peso seria mucho menor x k no hay gravedad por eso los astronautas pueden practicamente volar… pero estemos donde estemos la masa siempre es la misma a no ser k adelgacemos o engordemos xD en este caso cambiaran las dos magnitudes y cmo casualmente vivimos en la Tierra lo que t pone en las basculas es el peso y es lo que cuenta para hacer esto