*Si bien se sabe que el ajo estimula los procesos digestivos, también se lo considera un supresor del apetito. Prueba con preparar una infusión con ajo, vinagre y miel de abejas (sí, ya sé que suena extraño). Lo ideal es beber una taza, despacio, antes de cada comida.
*Para perder peso también pueden ayudar los diuréticos y depurativos naturales: a base de hojas de alcaucil, romero, maíz, manzanilla romana, rosa, salvia, tomillo. Prueba con beber dos tazas al día de una infusión elaborada con hojas de alcaucil, barba de maíz y rosa –una cucharada de cada uno- en un litro de agua.
Otras infusiones:
Infusión 1: Hierbas:
Infusión 2: Hierbas: Boldo, enebro y menta piperita a partes iguales. También se prepara con una cucharada de hierbas en agua hirviendo. En este caso, se debe consumir después de las comidas.
*Por otro lado, y dejando las infusiones de lado, puedes darte baños de vapor lo más seguido que puedas: son ideales para eliminar el exceso de líquido y las toxinas acumuladas en el cuerpo.
3 Comentarios
me parece maravilloso todas estas opciones pero quisiera saber si hay una guia o un libro
quisiera saber que cantidades debo manejar para la infusion de oja miel y vinagre grasias
Todo esta buenísimo, he leido varos de sus articulos y estan estpendos, soy trabajadora de la salud, pero me ha gustado lo que he leido , felicitaciones pues nos es de gran ayuda.
Me gustaria saber las cantidades de ajo, mie y vinagre utilizados para la infusion.
Gracias.