Consejos a la hora de viajar y qué debería tener un botiquín de viajero

Si estás pensando en viajar, y más a un destino alejado y exótico, el saber cómo y con qué armar un botiquín de viajeros te puede ser de mucha utilidad. Por ello, compartamos en este post de Vitadelia una serie de consejos y precauciones emitida desde el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), que nos servirá de guía a la hora de afrontar un viaje.

Un botiquín de viaje debería incluir, como medicamentos auxiliares:

*Medicinas para prevenir malaria -en caso de viajar a un destino donde haya focos de esta enfermedad–

*Antibiótico prescrito para caso de diarreas

*Antihistamínico

*Descongestionante, solo o combinado con antihistamínico

*Medicamento para apaciguar los mareos, por movimiento

*Acetaminofen, aspirina o ibuprofen

*Un laxante leve

*Jarabe expectorante

*Antiácido

*Cremas antihongos y antibacteriales

*Crema con hidrocortisona al 1 por ciento

*Repelente para insectos que contenga DEET (30-50 por ciento) o picaridin (hasta 15 por ciento)

*Protector solar (al menos 15 SPF) que brinde protección UVA y UVB

*Toallitas antibacteriales o limpiador para manos que contenga al menos 60 por ciento de alcohol

*Gotas para lubricación ocular

*Moleskin para raspaduras

*Solución para rehidratación oral

De manera general, ten presente a la hora de abordar un avión o viajar al extranjero:

*Llevar los medicamentos de prescripción médica siempre con uno, es decir, en el bolso de mano.

*Llevar también copias de las prescripciones e incluir en ellas los nombres genéricos de los medicamentos que se estén tomando.

*Llevar una receta del médico con membrete, para sustancias controladas y medicamentos inyectables.

*Dejar una copia de las recetas en cada de un pariente o amigo.

*Verificar con la embajada del país al que se va a viajar que esos fármacos están permitidos.

Lo importante será siempre prevenir y contar con lo necesario para, ante una situación imprevista, poder responder de forma rápida y efectiva.

Vía About.com

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Acerca de Carla de Oyarbide

Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido. Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.
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