¿Cómo evitar los mareos?

Muchas son las personas que se marean con cierta facilidad mientras realizan un viaje largo, se montan detrás en un autobús, en los barcos, etc. y qué mejor momento para tratar sobre este tema ahora que vienen las vacaciones y la mayoría realiza un viaje con la familia.

Por esto, voy a exponer unos remedios caseros, que aunque son muy sencillos su eficacia ha sido demostrada. También en farmacias tienen remedios, pero nada mejor que algo natural.

En primer lugar está prohibido consumir alcohol o alimentos muy condimentados. Otro consejo es comer palomitas sin sal que hayan sido hechas el día anterior, aunque parezca mentira evita los mareos y las náuseas, pero tienes que tomarlas una hora antes de salir de viaje.

Y por último, chupar un limón o comer aceitunas también da un buen resultado ya que evitan que se reseque la boca. Puedes beber refrescos de cola por si no tienes hambre.

Vía: Sportlife