Ahora que cada vez más los días son más cortos, es decir, hay menos tiempo de luz solar, es principal tomar ciertos recaudos si sales a trotar luego del trabajo, cuando ya está oscuro:
-No importa cuántos detalles fosforescentes o de visibilidad tengan tus zapatillas, o cuán brillante sea tu rompevientos, no des por sentado que los automovilistas pueden verte. Presta siempre mucha atención al tráfico.
-Hazte lo más visible posible, si es necesario utiliza una luz roja de bicicleta en tu espalda.
-Antes de cruzar la calle, haz contacto visual con el conductor.
-Trota siempre en la dirección contraria al tráfico, sea que lo hagas por la calle o por la acera. Y siempre presta mayor atención en las esquinas, por los automóviles que doblan.
-Si llevas tu música contigo, no te sobrepases con el volumen: si está muy fuerte no escucharás lo que sucede a tu alrededor, y esto puede ser trágico.
-Y lo más importante: si sales a correr cuando ya está obscuro, búscate un compañero. Dos personas son más visibles que una, y cuidarse uno al otro.
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