A la hora de hacer deporte es muy importante que tengas un calzado adecuado que te proteja los pies, que te amortigüe los impactos y que te sea confortable. Por todo ello, a la hora de comprar un nuevo par de zapatillas deportivas, ten presente los siguientes consejos:
-Busca siempre el calzado apropiado de acuerdo al deporte o actividad física que realices: si lo que haces es correr no sería adecuado que comprases zapatillas de tenis, hay calzado especial para correr que son más ligeras, veloces y con cámaras de aire para absorber mejor los impactos.
-Ten presente siempre la medida de tu pie, cuánto calzas: es posible que el número varíe con el tiempo, por lo que asegúrate de chequearlo a lo largo de los años.
-Para salir de “shopping”, a comprar tu nuevo par, elige preferentemente la tarde, ya que tus pies estarán menos hinchados.
-En lo posible, lleva contigo un par limpio de medias o soquetes de los que te pondrás con esas zapatillas a la hora de ejercitar: así sabrás bien si te son o no cómodas.
-No te apresures a comprar: hay muchos sitios a los cuales puedes acudir hasta encontrar el par prefecto para ti.
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