La palabra “ayurveda” es de origen sánscrito y significa “el conocimiento o la ciencia de la vida”. Esta técnica milenaria está basada en un concepto básico: toda la existencia, desde lo inanimado y microscópico, a lo animado y macrocósmico, está compuesto y es gracias a una energía universal que impregna todo.
El ayurveda tiene más de tres mil años de historia, es un sistema médico holístico que se remonta a
Básicamente, se puede decir que en esta práctica oriental toda la materia (sea en estado vivo o ya muerto) se compone de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter. A su vez, cada uno de estos elementos componentes tiene sus propias cualidades, la vida en el mundo surge, precisamente, de la combinación de estos elementos constituyentes del todo.
En el caso de los seres humanos, del cuerpo humano, estos elementos se mezclan de forma tal que producen tres dosbas o energías vitales: Vata, Pitta y Kapha. Así cada una de estas energías se componen de dos elementos: Vata es éter y aire, Pitta, fuego y agua, y Kapha es agua y tierra.
Si bien estas energías vitales se encuentran en todo el cuerpo, el ayurveda considera que hay zonas en específico que se corresponden con ellas. Por ejemplo, Vata es considerada la fuerza activa principal, con un papel fundamental para el sistema nervioso, la circulación y la respiración. Por su parte, Pitta se relaciona con el metabolismo y la digestión, y Khapa con los pulmones y los líquidos del cuerpo.
En el ser humano, y con el paso del tiempo, estos doshas van cambiando de proporción, pero estos cambios deben realizarse de acuerdo a lo esperable desde la naturaleza de ellos mismos, ya que, de lo contrario, la armonía general y la salud pueden verse afectadas.
Las causas más comunes de desequilibrio son una alimentación inadecuada o insuficiente y un estilo de vida poco saludable, cuestiones de índole ambiental –como la contaminación-, la herencia y el karma –concepto que descuenta la creencia en la reencarnación, ya que remite a las causas y efectos de las acciones vitales pasadas de cada persona.
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