Chocolate

Debo reconocer que una de mis debilidades es el chocolate: no cambio por nada una barra de chocolate.

Más allá de mis preferencias personales, el chocolate –en específico, el amargo- puede ser más que un placer para el paladar, distintos estudios hablan de sus beneficios: desde que alivia la tos hasta que puede incrementar el flujo sanguíneo.

Sin embargo, esto no significa que podamos darnos atracones de chocolate, como en todo, la clave esta en la moderación.

Bien, entonces, ¿cuánto chocolate sería la ración adecuada? De acuerdo a este artículo de USNews, unos 6,7 gramos de chocolate negro al día serían suficientes para mantener un corazón saludable y en buen estado la salud en general.


Noticias relacionadas


1 Comentarios
  1. 1 situ

    He probado el chocolate negro El Rey. Bueno, soy consumidor habitual y moderado, al igual que de la marca nueva, Paria, ambos venezolanos ; barras de altisima calidad , fabricadas con el famoso cacao Barlovento , el de la marca El Rey y cacao de Paria Estado Sucre, el Paria, propiamente dicho. Se presentan en diferentes conce ntraciones o porcentajes de cacao, desde 50 hasta 73 por ciento. Paria es ecologico, sin emulsificantes ni aromatizantes, solo cacao puro y azucar morena. Son una maravilla y su precio,algo asi como un euro una barra versus casi 4 euros cualquier marca europea. Vale

Añadir un comentario

Añadir un comentario

Recuerda que esto es un servicio público que ofrecemos para intercambiar opiniones, conocimientos y experiencias. Por lo tanto, te pedimos un mínimo de educación y tolerancia. Todos los comentarios ofensivos, únicamente publicitarios o fuera de tema, serán borrados sin piedad.

Si te apetece, puedes emplear código html para resaltar o darle más dinamismo a tu comentario:
<a></a> <br /> <p></p> <strong></strong> <ul> <li></li> </ul> <em> </em>

* Campos obligatorios