¿Últimamente te han atacado los antojos? Si bien todos podemos tener ciertos caprichos o ansias de comer algo, sobre todo, alimentos dulces, podría deberse a otras causas cuando estos deseos se han hecho demasiado habituales, entonces fíjate que no se deba a algunos de estos factores:
-Si eres mujer, es probable que estés embarazada. Aunque suene más a un mito es cierto que las mujeres cuando están en la dulce espera experimentan más antojos.
-También es posible que estés en el período inmediatamente previo a tu regla, a muchas mujeres les sucede que tienen antojos antes de su menstruación (también puede estar relacionado con el cambio hormonal).
-¿Y tu glucosa en sangre cómo está? Es un punto que no hay de descuidar. Cuando se tienen niveles de azúcar en sangre bajos, el cuerpo pide alimentos “antojadizos” -como los dulces, por caso- para balancear de forma natural su desequilibrio.
-Baja serotonina podría ser otra causa: cuando se está estresado, el cuerpo también grita por algo que le alivie un poco la tensión.
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