Medidas para prevenir el cáncer de colon

medidas para prevenir cáncer colon

*Una dieta saludable y equilibrada, nunca olvides las frutas, verduras y fibras integrales.

*El deporte o ejercicio también puede tener un papel muy importante a la hora de prevenir el cáncer de colon.

*Ni tabaco ni alcohol (o, en el último caso, lo menos posible).

*Reducir la ingesta de carnes rojas y grasas de origen animal.

*Mantenerse en un peso acorde, para esto también es importante mantener una ingesta calórica adecuada.

*A partir de los 50 años, se aconseja realizarse estudios médicos de forma preventiva.

*Si ya se tienen antecedentes previos, consultar enseguida sobre las medidas a tomar.

*Y, obviamente, cualquier duda o inquietud consultarlo con un especialista.

Vía Yahoo.com.ar

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Periodista general recibida en TEA Mar del Plata, en el año 2005, con promedio distinguido.Actualmente soy editora de contenidos para las redes de Bitablog y Smallsquid. También he escrito para otras, como el Sobre de los Blogs. Desde mis inicios, me ha atraído todo la relacionado con Internet y los medios digitales, así como el mundo de la salud y el bienestar, del turismo y los viajes, la comunicación y la cultura en general.

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4 Comentarios on "Medidas para prevenir el cáncer de colon"

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Swayne
Invitado
Swayne
8 año 9 meses atrás
El Cáncer es una enfermedad cuyo resultado trae lamentables consecuencias, por ello se debe prevenir, haciéndose un chequeo anual y así prevenir adecuadamente nuestra vida, yo hace 3 años sufro de Cáncer y es lamentable para mí no tomar la medicina adecuada a tiempo, espero que cambie la situación y mejore la forma de vivir de personas que, como yo sufren de este mal, les cuento que hace mucho tiempo tengo este virus en mi, y mi cuerpo trabaja aun, gracias a la diversidad de medicinas que tomo, les quiero contar que últimamente me sentía mal porque observaba y escuchaba… Leer más »
JOSE
Invitado
JOSE
8 año 5 días atrás

LEEE

te amo
Invitado
te amo
7 año 6 meses atrás

hola esta chi do el comentario

karol
Invitado
karol
6 año 5 meses atrás

toy llema`pero qiero estar flaquita o mejor dicha layy qe puedo hacer para vajar de pesoo :( todavia tengo 15 años T_T

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