La ciática: métodos para calmar sus síntomas

El dolor del ciático es una combinación de varios síntomas que se originan en el nervio que lleva el mismo nombre. Se concentra particularmente en la espalda baja y, luego se expande a través del glúteo.

Está relacionada con un dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna. Su causa proviene de una lesión o presión que se ejerce sobre el nervio ciático.

De todos modos, la ciática es un síntoma causado por otro problema médico, no una enfermedad por sí sola.

Los síntomas de la ciática

• Dolor constante en sólo un lado de la pierna y el glúteo

• Dolor que empeora al estar sentado

• Sensación de ardor o sensación de hormigueo en la pierna

• Debilidad o entumecimiento en la pierna o el pie

• A veces una persona con ciática puede tener un problema al mover la pierna o el pie

• Un dolor constante en un lado de los glúteos

• Dificultad para pararse o caminar

Métodos para calmar los síntomas

Hielo y masajes con calor

Esta es probablemente una de las mejores formas de alivio de dolor de ciatica disponible. Muchos atletas utilizan estas formas de analgésicos, así que sabes que van a traer algún tipo de alivio para el dolor.

Suministro de calmantes para el dolor por parte del médico

La mentalidad de hoy es “si algo está mal, toma una píldora para ello”. La parte buena es que hay muchos calmantes para el dolor en el mercado que traerán alivio para el dolor de ciática (aunque temporalmente). Lo malo es que muchos de los calmantes para el dolor que funcionan bien con el dolor crónico también pueden ser adictivos. Si vas a optar por los analgésicos, lo mejor es consultar a tu médico antes de comenzar a tomar cualquier tipo de pastilla.

Reposo absoluto en cama durante un lapso recomendado por el médico

Este es uno que traería alivio al dolor de ciática sólo si el dolor es menor. El reposo en cama es útil en el alivio del dolor en los músculos, el dolor crónico es algo que requeriría algo más.

Vía: dolordeespaldaccv.com

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Acerca de Daniela Deicas

Comunicadora social, periodista, trabajadora en varios rubros, redactora por naturaleza... Siempre buscando más, de eso se trata.

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